Чем восстановить микрофлору кишечника: препараты и средства нормализующие флору

Бактерии вызывают негативные ассоциации у большинства людей, но на самом деле они очень полезны. В кишечнике находится самое большое их скопление. Ситуация, когда количество полезных бактерий сокращается, а вредных возрастает, часто встречается. Чтобы изменить это, врачи используют препараты для нормализации микрофлоры кишечника, которых существует великое множество.

Состав и значение микрофлоры кишечника

Бактерии в кишечнике появляются уже с рождения, но полностью завершают своё формирование к 13 годам. В их состав входят более 500 различных видов, и только 1 процент из них — вредные.

В кишечнике содержатся такие бактерии:

Бифидобактерии — находятся в толстом кишечнике. Они производят уксусную и молочную кислоту. А также защищают кишечный тракт от инфекционных заболеваний, нормализуют работу печени и почек, способствуют впитыванию минералов и витаминов, увеличивают перистальтику кишечника.

• Лактобактерии — обитают в носоглотке, рту и тонком кишечнике. Основная их функция заключается в образовании уксусной и молочной кислоты, устранении патогенных клеток, стимуляции выделения жёлчного сока, лизоцима и слюны, помогают выведению шлаков и пищеварению, уменьшают депрессию и усталость.
• Кишечная палочка — защищает организм, расщепляет лактозу, участвует в переработке углеводов, жирных кислот, белков, холестерина и ассимиляции кислорода. Низкое её содержание в кишечнике способствует снижению иммунитета и появлению дисбактериоза.
• Пропионобактерии — участвуют в производстве органической кислоты, борются с патогенными бактериями и влияют на иммунитет.
• Энтерококки — условно вредные бактерии, которые участвуют в иммунных процессах.
• Остальная микрофлора (грибки, стрептококки, протеи, цитробактер и др.) — составляют менее 1%, но при повышенном содержании наносят вред организму, а при нормальном количестве поддерживают иммунитет.

Нарушение микрофлоры может возникнуть из-за множества причин. И в зависимости от этих факторов назначается лечение, которое сосредоточено не только на восстановлении микрофлоры, но и на устранении негативных последствий. К основным причинам можно отнести:

Антибиотики, которые являются причиной дисбактериоза в 90% случаев.

• Недостаточное количество клетчатки и других полезны веществ в питании, которые необходимы для правильной работы кишечника.
• Многократное очищение кишечника. Некоторые люди занимаются «чисткой» организма два раза в неделю, принимая специальные препараты. Для микрофлоры кишечника, это не проходит бесследно, большое количество полезных бактерий выводится с отходами.
• Антибактериальные средства убивают полезные бактерии, а частое их применение приводит к снижению иммунитета и неспособности организма сопротивляться инфекциям.
• Стресс провоцирует появление множества болезней.
• Переутомление, из-за которого организм переходит в режим сохранения энергии.

Гипертонический раствор хлорида натрия для лечения

В зависимости от причины назначается лечение, одних таблеток для восстановления микрофлоры кишечника будет недостаточно. Но также нужно удалить провоцирующий фактор, если этого не сделать, то заболевание вернётся вновь.

Восстановление нормального состояния

Нельзя просто начать принимать составы для улучшения микрофлоры. Препараты должен выписывать врач, после осмотра пациента. А также следует учитывать, что это довольно длительный процесс и может занять от трёх до шести месяцев.

На начальном этапе специалисты прописывают препараты, которые очищают организм от вредных бактерий и токсинов. В некоторых случаях параллельно назначают составы, нормализующие работу кишечника.

Также необходимо правильно питаться и употреблять кисломолочные продукты, ведь в них содержатся лактобактерии. После прохождения курса лекарств, переходят к заселению полезных бактерий для микрофлоры кишечника.

Препаратов недорогих, но эффективных существует великое множество и можно найти средство на любой кошелек.

Для решения этой проблемы выпускается несколько видов лекарств:

• Пробиотики.
• Пребиотики.
• Синбиотики.

Особенности использования пробиотиков

Лекарства представляют собой комплекс бактерий, которые приводят в норму микрофлору кишечника, а также подавляют активность вредных микроорганизмов. В их состав входя бифидобактерии, лактобактерии и непатогенные разновидности энтерококков, кишечной палочки и дрожжевых грибов. Этот коктейль бактерий обладает такими свойствами:

• Вырабатывает вещества, которые противостоят инфекции.
• Препятствует вредным бактериям оставаться на стенке кишечника и провоцировать заболевания.
• Разрушает некоторые виды токсинов и препятствует их всасыванию в кровь через слизистую.
• Вырабатывает витамин В.
• Продуцирует антитела к вирусам.

Если врач не рекомендует применение пробиотиков в форме лекарств, то можно использовать продукты, в которых содержатся эти бактерии в больших количествах.

Бифидумбактерин

Препарат оказывает антибактериальное действие против широкого круга патогенных бактерий, нормализует деятельность кишечника, а также обладает иммуномодулирующими свойствами.

Показания к применению:

• Дисбактериоз.
• Кишечные инфекции.
• Воспалительные заболевания толстого и тонкого кишечников.
• Перевод детей на искусственное вскармливание.
• Сенильный кольпит.

В упаковке содержится 5 доз препарата, состав употребляют за 30 минут до еды. Лекарство выпускается во множестве разновидностей (Мульти 1−3, Форте, 1000), что даёт возможность подобрать средство под состояние здоровья и возраст пациента. Цена — от 100 р.

Состав оказывает антидиарейное действие, приводит в норму микрофлору кишечника, усиливает иммунитет, улучшает пищеварение.

Можно ли пить молоко с йодом, что будет, последствия

Показания к применению:

• Пищевые токсикоинфекции.
• Диарея.
• Дисбактериоз.
• Осложнённое течение цирроза печени, вирусных гепатитов, дивертикулеза.

Лекарство можно применять начиная с 5 лет по 2 капсулы 2 раза в день. Цена — от 420 р.

Линекс

Состав выпускается в виде порошка и капель, его можно давать с рождения. Препарат оказывает такое действие:

• Поддерживает нормальный баланс микрофлоры.
• Предотвращает диарею, которая была спровоцирована бактериальной или вирусной инфекцией.
• Профилактика дерматита у детей.
• Формирование и поддержка иммунной системы.

Новорождённым назначают по 6 капель или 1 пакетик в сутки, детям от 2 до 7 лет — по 1 пакетику, от 7 лет — по 2 пакетика/день. Дозировку не рекомендуется превышать. Цена — от 590 р.

Аципол

Состав нормализует микрофлору, повышает иммунитет, угнетает патогенные бактерии.

Показания к применению:

• Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, ротавирусный гастроэнтерит).
• Антибактериальная терапия.
• Хронические колиты.

Лекарство используют по 1 капсуле 3 раза в день, его можно применять начиная с 3-месячного возраста. Длительность курса лечения назначает врач в зависимости от заболевания.

Применение пребиотиков для лечения

К пребиотикам относятся вещества, которые не содержат бактерий, но стимулируют их рост в кишечнике, создавая благоприятные условия. Они содержатся в биологических добавках, продуктах питания и лекарствах. В натуральном виде пребиотики поступают в организм вместе с бананами, луком, йогуртом, чесноком, отрубями, овсянкой. При сбалансированном питании которое включает в себя фрукты, овощи, рыбу, мясо, крупы в организм попадает достаточное количество этих веществ и принимать специальные препараты не требуется.

Нормазе

Состав оказывает гипоаммониемическое, гиперосмотическое, слабительное действие, влияет на перистальтику кишечника, улучшает всасывание солей и фосфатов. Под действие препарата количество лактобацилл увеличивается, уменьшается содержание токсичных веществ.

Лекарство применяют при:

• Хроническом запоре.
• Гипераммониемии, печёночной энцефалопатии, печёночной коме и прекоме.
• Сальмонеллезе, дисбактериозе.
• Гнилостной диспепсии.

Противопоказания:

• Непроходимость кишечника.
• Гиперчувствительность к одному из компонентов.
• Галактоземия.
• Непереносимость фруктозы или галактозы.
• Подозрения на аппендицит.
• Ректальные кровотечения.

Дозировку и курс лечения назначает специалист в зависимости от заболевания. Цена — от 280 р.

Хилак Форте

Лекарство нормализует кишечную микрофлору, это происходит благодаря содержанию веществ, характерных для здоровой микрофлоры, что способствует восстановлению биологическим путём. Буферные соли и молочная кислота снижают кислотность в желудке. Под воздействие препарата синтез витаминов K и B приходит в норму. Жирные кислоты способствуют регенерации клеток кишечника.

Состав назначают при:

• Нарушениях микрофлоры.
• Колите, гастроэнтерите.
• Запорах, диареи, метеоризме.
• Диспепсии.
• Сальмонеллезе.
• Энтерогенных болезнях печени и жёлчного пузыря.
• Аллергических заболевания кожи (экземе, крапивнице).

Эспумизан L для взрослых, инструкция по применению и аналоги

Взрослые принимают препарат по 40 капель 3 раза в день, дети — 20 капель 3 раза в день, младенцы — 15 капель 3 раза/день. Цена — от 260 р.

Дюфалак

Состав оказывает слабительное действие, улучшает всасывание солей кальция и фосфатов.

Показания:

• Печёночная энцефалопатия.
• Запор.
• Размягчение стула пациента для медицинских целей.

Противопоказания:

• Кишечная непроходимость.
• Галактоземия.
• Перфорации в желудочно-кишечном тракте.
• Непереносимость фруктозы или галактозы, дефицит лактазы.
• Непереносимость одного из компонентов препарата.

Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от состояния пациента. Цена — от 300 р.

Специфика использования синбиотиков

Этот вид лекарств представляет собой комбинацию пребиотиков и пробиотиков, которые подобраны специальным образом, чтобы усиливать положительные стороны друг друга.

Биовестин-Лакто

Средство содержит лактобактерии и бифидобактерии которые восстанавливают микрофлору. Препарат оказывает антагонистическое действие в отношении патогенных микроорганизмов. Средство не теряет свои свойства от небольших доз антибиотиков.

Лекарство принимают за 30 минут до еды, дозировка для детей 1−6 лет — 1 мл на год жизни в день, дети с 6−12 лет — 6 мл в день, от 12 лет — 12 мл в сутки. Цена — 400 р.

Максилак

Препарат защищает кишечник от несвойственных ему бактерий, стимулирует иммунитет, предотвращает воспалительные реакции, способствует выработке витаминов K, B, A.

Лекарство можно применять с 3 лет по 1 капсуле 1 раз в сутки. Цена — 400 р.

Лечение проблемы у детей

Нормальная микрофлора очень важна для детского организма, потому что с раннего возраста начинается формирование иммунной системы, а также это оказывает влияние на всасывание питательных веществ и витаминов. Эти факторы могут негативно повлиять на состояние микрофлоры ребёнка следующим образом:

• Преждевременные роды и кесарево сечение.
• Длительно пребывание в стационаре или родильном доме.
• Ранее искусственное кормление.
• Недоразвитость кишечника.
• Госпитализация.
• Прекращение кормления грудью.
• Стресс.
• Лечение антибиотиками.
• Несбалансированное питание.
• Снижение иммунитета.
• Кишечная инфекция.
• Нарушение биоритмов.

Чтобы улучшить состояние, чаще всего используют такие препараты: Линекс, Бифидумбактерин.

Кишечник представляет собой самую большую защитную систему организма, в которой микрофлора играет одну из главных ролей.

На сегодняшний день производители наладили выпуск множества препаратов для лечения этой проблемы, таблетки и капли, дешёвые и дорогие, но их подбор лучше всего доверить врачам.

Источник: https://101sovet.guru/preparatyi/dlya-normalizatsii-mikrofloryi-kishechnika

Восстановление микрофлоры кишечника: как нормализовать пищеварение

«Мы — то, что мы едим». Известный афоризм правдив лишь наполовину. При дисбактериозе организм не получает значительную часть питательных веществ и витаминов из пищи. Восстановление микрофлоры кишечника необходимо для возвращения нормального состояния пищеварительной системе. Тогда работе полезных бактерий не помешают патогенные микробы, и организм получит все нужные ему вещества.

Нормальная микрофлора кишечника: лактобактерии + бифидобактерии

Полезные бактерии в ЖКТ вырабатывают ряд ферментов для расщепления питательных веществ. Всасывание витаминов А, Е и Д, выработку витаминов группы В, биотина, аскорбиновой, никотиновой, фолиевой кислот тоже обеспечивают представители нормальной микрофлоры кишечника. Они участвуют в формировании иммунитета и борьбе с патогенными микробами.

Лактобактерии и бифидобактерии составляют в норме 90% микрофлоры кишечника. Содержание этих же микробов в пищеварительном канале взрослого человека должно быть не меньше 80%. Нарушение баланса микрофлоры кишечника получило название «дисбактериоз».

Соотношение между полезными и вредными микробами нарушается после приема антибиотиков, при пищевых отравлениях и глистных заболеваниях.

В группу риска попадают дети и старики, а также люди, которые часто испытывают стресс, неполноценно питаются. Также неблагоприятно на микрофлору кишечника действует ротавирусная инфекция.

Дисбактериоз и его проявления

Дисбаланс полезной микрофлоры в кишечнике называется дисбактериозом. Проявляется он следующим образом, в зависимости от тяжести проблемы:

• Регулярное вздутие, дискомфорт и бурчание в животе по утрам и после еды. Если эти симптомы не вызваны разовым приемом смешанной или некачественной пищи, то стоит пересмотреть диету, добавить в рацион больше овощей и фруктов, не смешивать продукты, которые имеют разное время переваривания.
• Снижение аппетита, чередующиеся запор и понос, тошнота, неприятный привкус во рту, несвежее дыхание, вздутие живота сопровождается болями в кишечнике.
• Кишечник воспаляется, он перестает полноценно работать, кал теряет однородную форму, пища выходит непереваренной. Помимо проблем с пищеварительным трактом, человек страдает от хронической усталости, так как у него развивается анемия.

Последствия дисбаланса микрофлоры кишечника:

1. расстройства всех видов обмена в организме;
2. падение ферментативной активности;
3. дефицит витаминов;
4. ослабление иммунитета;
5. нарушение работы эндокринной системы;
6. ухудшение внешнего вида и свойств кожи;
7. инфекционные и воспалительные заболевания ЖКТ;
8. расстройства работы органов дыхания, сердца, сосудов.

Важно! Народные и домашние средства эффективнее всего применять только на ранних стадиях развития дисбактериоза. В более серьезных случаях обязательно следует обратиться к врачу.

Врачи получают информацию о соотношении полезной и патогенной микрофлоры кишечника из копрограммы, бактериологического исследования кала. Только после изучения результатов анализов больному назначают лечение. При дисбактериозе у пожилых людей часто применяется колоноскопия — введение эндоскопа для осмотра поверхности толстой кишки изнутри и выявления полипов.

Причины развития дисбактериоза

На человека, а значит и на его организм постоянно влияет множество факторов. Некоторые способствуют нарушению баланса и разладу в работе его внутренних систем. Микрофлора кишечника не является исключением.

К дисбактериозу могут привести:

• прием лекарственных препаратов – антибиотиков, гормональных и других;
• хронические заболевания ЖКТ;
• инфекционные заболевания кишечника;
• эндокринные заболевания;
• глистная инвазия;
• неправильное питание;
• смена климата и воды вследствие переезда, путешествия;
• стрессы и неправильный образ жизни.

Далеко не во всех проблемах виноват сам человек – иногда обстоятельства приводят к тому, что пищеварительная система не может функционировать нормально. Однако как вольные, так и невольные неблагоприятные факторы можно свести к минимуму, не доводя проблему до крайности.

Восстановления баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями

При инфекционных заболеваниях, длительной диарее происходит активизация патогенных микробов в кишечнике. Одновременно полезные виды угнетаются, их количество сокращается.

Что принимать для восстановления микрофлоры кишечника:

• Пребиотики, создающие условия для роста полезной микрофлоры.
• Энтеросорбенты для связывания и выведения вредных продуктов метаболизма.
• Пробиотики с культурами лактобактерий, бифидобактерий и кишечной палочки.
• Ферменты для облегчения работы пищеварительных желез и желудка, тонкой кишки.
• Витамины для улучшения метаболизма и восстановления работы кишечника.
• Народные средства от поноса или запора.

Комплексная терапия включает лечение первичного заболевания, поэтому врачи назначают антибиотики и кишечные антисептики. Препараты должен выбрать врач с учетом возбудителя заболевания. Также доктор назначает лекарственные средства при глистных и паразитарных заболеваниях.

Медикаментозная терапия

Препараты для нормализации кишечника применяются разные. Их можно разделить на несколько групп:

1. Пробиотики. Их называют также зубиотиками. Такие средства натуральны, так как основаны на бифидо- и лактобактериях. Зубиотики бывают двух видов:
   • однокомпонентные – представлены Лактобактерином, Бактисубтилом, Нормофлорином-Л (Б), Бифидумбактерином;
   • поликомпонентные – представлены Линексом, Ацилактом, Норморфлорином-Д, Ациполом, Наринэ.
2. Пребиотики. Они включают питательную среду – она необходима для распространения нужных микроорганизмов. Среди таких препаратов Хилак-форте, Дюфалак.
3. Синбиотики. Эта группа представляет собой комплекс предыдущих препаратов. В нее входит Бифидобак, Ламинолакт, Бифидумбактерин-мульти.
4. Антибактериальные средства. Они подавляют размножение патогенной среды. Часто прибегают к Тетрациклину, Метронидазолу, Пенициллину.

Ход лечения зависит от факторов, вызвавших дисбактериоз. Например, для восстановления после антибиотиков сначала используют антибактериальные средства, а затем медикаменты из числа пробиотиков, пребиотиков или синбиотиков.

Растворы, таблетки или капсулы с пробиотиками принимают не менее двух недель для предупреждения дисбаланса микрофлоры кишечника в период лечения антибиотиками. Терапия дисбактериоза на фоне глистной инвазии, хронических заболеваний пищеварительной системы более длительная — от 4 до 6 недель.

Лечение после отравления другое. В этом случае требуется восстановление не только кишечника, но и желудка. Помимо пробиотиков и пребиотиков понадобятся пищеварительные ферменты. Обычно это таблетки Креон или Панзинорм.

Энтеросорбенты — «губки» для токсинов

Сорбенты уменьшают рост патогенной микрофлоры и способствуют выведению токсических веществ из кишечника. Принимают препараты этой группы после отравления, при инфекционных и аллергических заболеваниях. Побочное действие энтеросорбентов — запор. Поэтому во время лечения увеличивают потребление воды.

Современные энтеросорбенты:

• Лактофильтрум.
• Энтеросгель.
• Белый уголь.
• Смекта.

Энтросорбенты не всасываются стенками кишечника, только связывают токсины, выделяемые при переваривании пищи и жизнедеятельности вредных микробов. Затем они выводятся с продуктами метаболизма. Сорбенты обычно не поглощают крупные молекулы питательных веществ и витаминов, но при длительном приеме уменьшают их количество.

Важно! Если в процессе лечения все равно возникают частые запоры, снижаются защитные функции организма, появляется слабость и апатия, необходимо посетить терапевта – возможно, причина вовсе не в дисбактериозе, а в другом заболевании органов ЖКТ.

Народные средства

В нормализации микрофлоры не стоит пренебрегать народными средствами. Они отлично справятся с небольшими проблемами или дополнят медикаментозное лечение. Народная медицина обычно означает недорогие, но эффективные средства. Активные компоненты лекарственных растений защищают слизистую оболочку кишечника от повреждения и раздражения патогенными микробами. Водные настои трав ослабляют острую воспалительную реакции и уменьшают боль. Напитки из листьев, цветков и плодов пьют небольшими глотками между приемами пищи.

Растительные средства, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника:

• Календула, зверобой, имбирь, чабрец подавляют размножение вредных микробов.
• Ромашка, тысячелистник, шалфей оказывают противовоспалительное действие.
• Плоды фенхеля, аниса, укропа уменьшают газообразование и спазмы.
• Девясил, семена льна, алтей обладают обволакивающим эффектом.
• Кора дуба, плоды черемухи помогают при диарее.

Для восстановления микрофлоры кишечника можно выбрать один из следующих рецептов:

1. Настой из семян укропа. Надо залить 4 ч.л. средства стаканом кипятка и выдержать 2 часа. Принимают настой раз в 2 часа.
2. Капустный рассол. Достаточно полстакана перед каждым приемом пищи. Рассол активизирует размножение полезных бактерий.
3. Травяной чай. Можно выбрать любую основу с антисептическим действием – подорожник, ромашку, зверобой, черную смородину.
4. Настой девясила. Надо залить чайную лодку измельченных корней стаканом холодной воды на ночь. С утра состав надо процедить и пить перед каждым приемом пищи по 50 мл.
5. Вкусное лечение. Надо измельчить курагу и чернослив, добавить мед – все ингредиенты в равных объемах. Принимать по столовой ложке утром натощак. Этот рецепт отлично подходит детям.

Диетическое питание

Для нормализации микрофлоры кишечника надо поменять свои пищевые привычки. Щадящая диета включает в себя продукты, которые не действуют раздражающе на пищеварительную систему, помогают очистить кишечник, восполнить дефицит витаминов. Также следует исключить из меню жирные, жареные, острые и пряные блюда, газировку, сократить количество потребляемого кофе и чая.

Диета основана на нескольких принципах:

1. Выбирать легкоусвояемые продукты. Тяжелая пища усиливает процессы гниения и брожения в ЖКТ.
2. Употреблять больше свежих овощей, зелени и фруктов. Предпочтение стоит отдавать сезонным продуктам. Однако при некоторых заболеваниях эту рекомендацию нужно выполнять с осторожностью.
3. Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов. В качестве обработки выбирать варку, запекание или приготовление на пару. Жарка и копчение пользы не приносят.
4. Обязательно включить в рацион крупы. На завтрак стоит выбирать гречу или геркулес.
5. Избегать простых углеводов, особенно сахара и кондитерских изделий.
6. Соблюдать питьевой режим, но не запивать еду. Это усиливает брожение.
7. Употреблять кисломолочные продукты с пробиотиками. При этом важно различать полезную пищу и рекламу – срок годности правильных продуктов не может быть большим.
8. Питаться дробно и понемногу. Важно тщательно пережевывать пищу – культуру питания нужно соблюдать не только из-за правил приличия, но и для собственного здоровья.
9. Заменить черный чай на зеленый без сахара и хотя бы один-два раза в день компотом из сухофруктов или отваром шиповника. Они помогут быстрее очищать кишечник, защищая его стенки.

Такой стиль питания должен составлять ежедневное меню в течение 3-4 недель. Диета вместе с лекарственными средствами позволит микрофлоре кишечника за этот срок полностью качественно обновиться.

Источник: https://pdoctor.ru/health/vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika.html

Продукты и препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Кишечный канал играет огромную роль в человеческом организме. Он осуществляет не только переваривание пищи, но и отвечает за иммунную систему.

Пока кишечная микрофлора находится в нормальном состоянии и имеет в своем составе много полезных бактерий, человек чувствует себя хорошо. Но бывает и такое состояние, когда возникают неприятные симптомы.

Состав микрофлоры в кишечнике и ее значение для организма

Налаженная работа пищеварительного тракта говорит о полноценном переваривании пищи и нормальном состоянии организма. Такие явления происходят благодаря наличию в кишечнике полезных микробов.

Бактерии участвуют в различных процессах и помогают:

• в всасывании полезных веществ в виде воды, минералов и витаминов;
• образовании иммуноглобулина А;
• в метаболизме липидов, углеводов и белков;
• в расщеплении белковых соединений и жирных кислот;
• нейтрализации патогенных микробов.

Кишечный канал отвечает за несколько функций: пищеварительную, защитную и синтетическую.

Микрофлору пищеварительного тракта составляют:

1. лактобактерии. Этот тип микроорганизмов обитает в тонком отделе кишечника, ротовой и носоглоточной области. Главной целью выступает образование молочной и уксусной кислоты, обеспечение бактерицидных свойств, стимулирование выделения лизоцима. Лактобактерии выводят все токсические вещества, тем самым устраняя усталость и депрессивное состояние;
2. бифидобактерии. Они располагаются в толстом кишечнике. Главной функцией также является продуцирование молочной и уксусной кислоты. Ко всему этому, бифидобактерии помогают защитить пищеварительный канал от болезнетворных и инфекционных агентов, которые ведут к появлению различных болезней;
3. пропионобактерии. Такой тип микробов вырабатывает кислоты органического характера. Оказывают антагонистическое свойство по отношению к патогенной флоре. Отвечают за иммунную функцию организма;
4. кишечная палочка. Оказывают защитное воздействие. Также ведет к расщепленности лактозы, принимает участие в процессах перерабатывания холестерина, жирных кислот и белков. Если ее количество резко изменится, то возникнет дисбактериоз, а иммунная система понизится;
5. энтерококки. Этот тип бактерий относится к условно-патогенной флоре. Отвечают за иммунную функциональность.

Остальная часть микрофлоры приходится на условно-патогенных микробов, куда относятся стрептококки, грибки, протеи.

Симптоматика и причины нарушения работы кишечного канала

Микрофлора кишечника является очень уязвимой частью в организме. При воздействии неблагоприятных факторов пищеварительная функция нарушается.

Причины такого процесса кроются в следующем:

• прием антибактериальных и антисептических средств;
• стрессовые ситуации;
• неправильное питание;
• резкая смена рациона;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• малоподвижный образ жизни;
• гормональный сбой;
• чрезмерное потребление спиртных напитков;
• наличие пагубных привычек в виде курения;
• плохая экология.

При длительном воздействии факторов организм не справляется с нагрузкой, поэтому возникают первые сигнализирующие симптомы неполадок в следующем виде:

• расстройство стула. Могут проявляться запоры или поносы;
• повышенный метеоризм;
• возникновение болевого чувства в области живота;
• общего недомогания, хронической усталости, головокружения;
• частая перемена настроения, склонность к депрессивным состояниям;
• появление косметических недостатков в виде повышенной ломкости ногтей, жирности волос, шелушении рук.

Восстановление баланса в кишечном канале

Медикаментозная терапия

Зачастую нарушение микрофлоры кишечника происходит под воздействием увеличения количества условно-патогенных микроорганизмов. Чтобы понизить их воздействие и предотвратить дальнейшее размножение, нужно принимать антибактериальные средства.

Для восстановления флоры кишечника прописывается Метронидазол в капсулах и его аналоги. Длительность лечебной терапии обычно составляет от пяти до семи суток. Но самостоятельно принимать препараты не следует. Сначала нужно пройти бактериологическое исследование и сдать ряд анализов.

Использование про- и пребиотиков

Восстановить флору кишечника помогут средства, в состав которых входят живые лактобактерии. Пробиотики относятся к тем микробам, которые являются неотъемленой частью кишечного канала. Пребиотики не всасываются в тонкую кишку, но позволяют сформировать нормальные условия для микрофлоры.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника продаются в виде таблеток, капель и порошка. Их можно давать детям с рождения, принимать женщинам на этапе вынашивания и кормления грудью, взрослым разных возрастов.

К эффективным пребиотикам стоит отнести:

• Дюфалак. Продается в виде суспензии;
• Лактофильтрум. Выпускается в виде таблеток;
• Лактусан. Выпускается в форме сиропа.

Прием пребиотиков положительно сказывается на нормализации кишечной флоры после поноса или антибиотикотерапии, улучшении пищеварительного процесса, уменьшении газообразования в кишечнике, ускорение заживления поверхностного слоя толстого кишечника. Чтобы улучшить микрофлору кишечника врачи советуют в рацион включить чеснок, лук, спаржу и бананы.

Если говорить о пробиотиках, то самыми лучшими считаются:

• Бифидумбактерин;
• Аципол;
• Ацилакт;
• Лактобактерин
• Нормобакт.

Воздействие пробиотиков направлено на повышение иммунной функции, поддержание нормального состояния флоры и усиление моторики кишечника. Если проводится лечение дисбактериоза, то сначала принимаются медикаменты с лактобактериями, а потом с бифидобактериями. Заменой лекарственным средствам станут кефир, творог, капуста квашеная.

Прием ферментных препаратов

К этой группе средств можно отнести Мезим, Панкреатин, Креон. Длительность применения составляет не меньше двух недель.

Народные способы лечения кишечника

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами? Многие специалисты советуют правильно питаться и использовать народные методы лечения. Они практически не имеют ограничений, не вызывают аллергических реакций и лучше переносятся организмом.

Выделяют несколько эффективных средств.

1. Первый рецепт.Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами подразумевает использование смеси из сухофруктов. Для изготовления лекарства понадобится в равных частях взять курагу и чернослив. Сухофрукты измельчаются при помощи блендера и заправляются медом.Готовое лекарство помогает восстановить кишечную флору за несколько дней. Принимать надо по одной ложке до двух-трех раз в сутки.
2. Второй рецепт.Зачастую восстановление микрофлоры кишечника народными средствами проходит при помощи травяных отваров и настоев.Вот одно из эффективных средств. Для его изготовления нужно взять корни аира и подорожник в равных частях. Перемешать между собой и залить двумя стаканами кипяченой воды. Поставить на небольшой огонь и отваривать в течение десяти минут. Дать постоять еще в течение часа, а потом процедить.

   Чтобы нормализовать микрофлору, готовое средство надо принимать до четырех раз в сутки по 120 миллилитров. Длительность лечебной терапии составляет десять дней.

   Для восстановления микрофлоры кишечника народными средствами используют и другой не малоэффективный рецепт. Для изготовления средства нужно взять две ложки укропных семян и залить кружкой кипяченой воды. Дать настояться в течение тридцати минут, а потом процедить.

   Укропный чай надо принимать до двух раз в сутки. Такое лекарство очень полезно для микрофлоры кишечника, ведь оно помогает приостановить диарею, устранить боли и колики в животе.

3. Третий рецепт.Для нормализации микрофлоры кишечника зачастую советуют употреблять чеснок в любом его виде. Если есть его сырым, то в сутки надо принимать по одному зубчику.Можно приготовить его в духовке. Для этого понадобится три-четыре зубчика чеснока. Они очищаются и нарезаются на небольшие дольки. Раскладываются на сковороде и отправляются в духовку буквально на пять-семь минут. Готовое средство надо принимать три раза в сутки.

Помощь от кисломолочной продукции

Восстановление кишечной микрофлоры подразумевает употребление кисломолочных продуктов. Многих пациентов такой процесс приводит в ступор, ведь при дисбактериозе наблюдается понос.

Так какую пользу может принести кефир или простокваша? Все дело в том, что при создании кисломолочных продуктов используются бактерии, которые приводят к брожению пищу. Эти микробы совсем неопасны для человека. Наоборот, при попадании в организм оказывают благоприятное воздействие.

Поэтому большинство пациентов восстанавливают кишечную флору при помощи кисломолочной продукции. Употреблять данную пищу лучше всего на ночь.

Питание для нормальной микрофлоры

Одной из причин дисбактериоза является рациональное питание, которое включает много жиров и углеводов. Такая пища неблагоприятно сказывается на работе пищеварительного тракта, поэтому продукты тяжело перевариваются и развиваются запоры.

Если нужно пройти восстановление микрофлоры кишечника, препараты могут назначаться не всегда. Главным условием считается соблюдение диеты. Она подразумевает включение в рацион:

• фруктовых и овощных культур;
• бобовых культур;
• кисломолочной продукции;
• каш и бульонов;
• отварного и парового мяса и рыбы.

Категорически запрещается употреблять мучные и сдобные продукты, специи и пряности, много соли, сладкое и выпечку.

Их можно поменять на маринады, чеснок, сухофрукты, бананы. Эти продукты в своем составе содержат натуральные лакто- и бифидобактерии.

Существуют различные народные средства и препараты для восстановления флоры кишечника. Они помогают устранить неприятную симптоматику. Но чтобы заболевание снова не повторилось, надо выявить и устранить причину. Поэтому необходимо обратиться к опытному специалисту и пройти тщательное обследование.

Источник: https://zivot.ru/kishechnik/vosstanovlenie-mikroflory.html

Как восстановить микрофлору кишечника лекарствами и народными средствами?

Дисбактериоз — нарушение баланса между полезными и патогенными бактериями — может быть спровоцирован различными факторами, но практически во всех случаях он проявляется идентичными симптомами: диареей, вздутием, утомляемостью и слабостью.

Здоровая микрофлора кишечника — это залог крепкого иммунитета. Поэтому так важно обратиться к врачу при первых симптомах. Восстановить микрофлору кишечника можно при помощи специальных препаратов, народных средств и диетического питания.

Чтобы успешно восстановить микрофлору кишечника, необходимо знать, что стало причиной сбоя в работе ЖКТ. Дисбактериоз вызывается снижением количества полезной кишечной палочки, лакто- и бифидобактерий.

Выделяют следующие провоцирующие факторы:

1. 1. Неправильное питание. При частом голодании и переедании пищеварительный тракт функционирует неправильно, из-за чего возникают проблемы со стулом.
2. 2. Вредная пища. Употребление газированных напитков, колбас и других полуфабрикатов негативно сказывается на жизнедеятельности здоровой микрофлоры.
3. 3. Заболевания ЖКТ. Дисбактериоз могут вызвать острые кишечные инфекции, нарушение секреторной функции желудка, хирургические вмешательства на брюшной полости.
4. 4. Прием антибиотиков и гормональных препаратов. Лечение таблетками этих групп лекарств ведет к снижению количества полезных бактерий, вследствие чего организм не может противостоять патогенным микроорганизмам.
5. 5. Расстройства психики, постоянные стрессы, хронический недосып.
6. 6. Частая чистка кишечника при помощи клизм, бесконтрольный прием слабительных средств. Это влечет за собой не только избавление от запоров, но и вымывание важных для пищеварения микроорганизмов.
7. 7. Колоноскопия. Эта процедура связана с введением в кишечник эндоскопа для осмотра внутренней поверхности кишки. Перед проведением колоноскопии пациент должен принять слабительное. После Фортранса — препарата, назначаемого для быстрого и максимального очищения кишечника, — может возникнуть дисбактериоз.
8. 8. Химические, бытовые, пищевые или алкогольные отравления.

У детей дисбактериоз может развиться при неполноценном питании, нарушении режима дня, патологиях ЖКТ (приобретенных и врожденных), заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Дисбактериоз у взрослых отмечается следующими клиническими признаками:

• неустойчивый стул: запор, сменяющийся диареей;
• вздутие живота из-за повышенного газообразования;
• болезненность в нижнем брюшном отделе;
• головные боли, быстрая утомляемость и слабость;
• неудовлетворительное состояние волос, кожного покрова и ногтей — следствие плохого усвоения полезных веществ;
• депрессивное и апатичное состояние.

Если проявляется хоть один из этих симптомов, то необходимо обязательно внести правки в рацион, употреблять продукты, положительно сказывающиеся на состоянии кишечника.

У грудничков и детей до 3 лет на дисбактериоз могут указывать следующие симптомы:

• вздутие живота;
• частый понос;
• ощущение болезненности в области кишечника;
• рвота и частое срыгивание (у малышей до 1 года);
• наличие в кале не полностью переваренной пищи;
• неприятный запах изо рта;
• гнилостный запах от выделений из ректального прохода;
• потеря веса (у детей до 2 лет );
• сонливость, слабость и постоянная вялость;
• беспричинный, постоянный плач;
• нарушение аппетита и сна.

При возникновении симптоматики дисбактериоза у детей необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Отсутствие своевременного лечения может привести к развитию следующих осложнений:

• железодефицитная анемия;
• воспаление прямой кишки;
• авитаминоз;
• сепсис;
• хронический энтероколит;
• острая кишечная инфекция.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, рекомендуют нормализовать питание и ввести продукты, которые способствуют увеличению полезных бактерий. Кроме того, могут быть применены народные средства. Нужно заниматься спортом, много гулять пешком или совершать пробежки.

Нормализация работы кишечника может быть осуществлена и при помощи препаратов. В некоторых случаях требуется проведение антибактериального лечения для борьбы с вредными микроорганизмами.

Для восстановления кишечной флоры обычно используют пробиотики, пребиотики, синбиотики. Они производятся в виде свеч — ректальные суппозитории.

Схема лечения и дозировка должны определяться лечащим врачом. Особенно это относится к выбору антибактериальных средств.

Ниже, в таблице представлены средства для взрослых.

Пробиотики. Содержат в своем составе лакто- и бифидобактерии в живом, высушенном или обработанном состоянии. При попадании в кишечник полезные бактерии начинают размножаться и восстанавливать баланс микрофлоры	Монокомпонентные: Бифидумбактерин;Витафлор;Колибактерин;Лактобактерин;Бактисубтил; Нормофлорин-Б; Нормофлорин-Л;Профибор. Поликомпонентные: Бифилиз;Линекс;Бификол;Бифиформ;Ацилакт;Аципол;Полибактерин;Флора Дофилус;Наринэ;Нормофлорин-Д
Пребиотики. Эта группа препаратов содержит в своем составе питательную среду для размножения лакто- и бифидобактерий	Хилак-форте;Кальция пантотенат;Дюфалак;Фервитал;Лактусан
Синбиотики. В этой группе сочетаются полезные свойства пробиотиков и пребиотиков	Мальтидофилюс;Биовестин-лакто; Бифидумбактерин-мульти 1, 2, 3;Бифидобак;Ламинолакт; Бифистим 1, 2, 3

Перед восстановлением нормальной микрофлоры может потребоваться истребление патогенной. Для этого используют антибактериальные препараты. Группу необходимого антибиотика определяют в зависимости от того, какая патогенная флора заселяет кишечник:

1. Стафилококки и энтерококки. Их размножение останавливают:
   • полусинтетическими пенициллинами;
   • цефалоспоринами;
   • тетрациклинами;
   • макролидами.
2. Кишечная палочка. По отношению к ней эффективны:
   • нитрофураны (антисептики);
   • сульфаниламиды (Фталазол);
   • производные налидиксовой кислоты.
3. Синегнойная палочка истребляется:
   • аминогликозидами;
   • Полимиксином.
4. Грибковое поражение кишечника (кандидомикоз) устраняется:
   • Амфотерицином;
   • Ламизилом;
   • Микогептином;
   • Итраконазолом;
   • Леворином;
   • Амфотерицином В;
   • Флуконазолом;
   • Нистатином;
   • Кетоконазолом.

Для восстановления полезной микрофлоры могут использовать бактериофаги — препараты с содержанием вируса, действующие по отношению только к одному виду бактерий. Бактериофаги применяют совместно с антибиотиками или в качестве альтернативы антибиотикотерапии.

Выделяют следующие бактериофаги:

• стафилококковый;
• синегнойный;
• протейный;
• колипротейный.

Если дети на искусственном вскармливании, то для восстановления микрофлоры кишечника используют адаптированные смеси, которые обогащены бифидобактериями, лактобактериями.

При выявлении серьезных нарушений в работе кишечника могут назначаться препараты:

• Линекс;
• Лактобактерин;
• Бифиформ Беби;
• Ацилакт;
• Примадофилус;
• Биобактон;
• Лактовит Форте.

Чтобы улучшить самочувствие и нейтрализовать токсины, могут быть использованы энтеросорбенты, например, Полисорб, Энтеросгель. Для улучшения пищеварения применяют ферментные препараты, к примеру, Абомин, изготовленный из высушенной слизистой оболочки телят.

Женщинам в период вынашивания плода разрешены следующие пробиотики:

• Аципол;
• Бифидумбактерин;
• Лактобактерин;
• Линекс.

Из пребиотиков применяют те, что содержат лактулозу:

• Дюфалак;
• Лактусан;
• Порталак;
• Нормазе.

Для восстановления микрофлоры кишечника беременная женщина должна использовать только натуральные препараты. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом-гинекологом, чтобы исключить вред здоровью малыша.

Микрофлору кишечника как у взрослых, так и у детей можно нормализовать в домашних условиях при помощи народных средств. Однако, перед их применением также следует проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания.

Выделяют следующие рецепты:

1. 1. Отвар семян фенхеля. Необходимо взять 3 столовые ложки семян и 500 мл очищенной воды, поставить средство в кастрюле на огонь, вскипятить и варить в течение 5 минут. Затем отвар нужно оставить до охлаждения, процедить и употреблять на протяжении дня небольшими глотками.
2. 2. Отвар корня кровохлебки. Нужно 300 г сырья в измельченном виде заправить 300 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Остывший и процеженный отвар следует принимать по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Время лечения — 1 месяц.
3. 3. Паста из кураги, семян льна, подсолнуха и тыквы. Все компоненты стоит брать в равных пропорциях, сухофрукты необходимо пропустить через мясорубку, а семена измельчить в кофемолке. Полученные массы нужно перемешать между собой и принимать по утрам и вечерам на протяжении трех месяцев.
4. 4. Настой из семян укропа, эвкалипта и перечной мяты. Это средство поможет избавиться от метеоризма и восстановить естественную флору кишечника. Компоненты нужно взять в пропорциях 1:5:3, все тщательно перемешать. Из общей массы 1 столовую ложку высыпать в кастрюлю, залить 1 литром крутого кипятка и накрыть крышкой. Средство должно настояться не менее часа, после чего его следует процедить и принимать по 1 стакану за час до еды.
5. 5. Овсяная каша с семенами укропа и фенхеля. Нужно крупу залить водой и настоять в течение ночи. Это необходимо для ускорения процесса приготовления. Наутро овес следует проварить в течение 10 минут, убрать с плиты и добавить остальные ингредиенты. На 200 г каши нужно использовать по половине чайной ложки семян. Для придания вкуса можно пищу немного посолить и заправить льняным или оливковым маслом.
6. 6. Настой девясила. Нужно измельчить корень растения, залить водой и настоять в течение ночи (1 ложка сырья на 200 мл воды ). Наутро средство следует процедить и выпить 50 мл до завтрака.
7. 7. Настой подорожника и корня аира. Эти травы в высушенном виде нужно смешать между собой. Три столовые ложки ингредиентов после этого следует залить 200 мл кипятка. Средство рекомендуется настоять не менее часа, после чего принимать по 50 мл перед едой.
8. 8. Прополис. Рецепт приготовления простой: налить в кастрюлю любое растительное масло, довести до кипения, добавить измельченный прополис и проварить 5 минут. После остывания средство процедить через марлю и принимать натощак по 1 чайной ложке. Через несколько минут рекомендуется съесть чайную ложку меда.
9. 9. Отвар листьев вишни и смородины. Нужно взять по 3 столовые ложки ингредиентов, добавить такое же количество трав донника желтого. Сырье следует залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 20 минут. После этого отвар нужно оставить настаиваться на полчаса, после чего процедить и пить по 30 мл трижды в день. Курс лечения — до того момента, пока не закончится отвар, который следует хранить в холодильнике.
10. 10. Настой чеснока. Нужно взять 5 головок овоща, измельчить их и заправить 1 литром оливкового или льняного масла. Средство должно настояться в течение трех дней, после чего его можно принимать по 1 чайной ложке по утрам. Можно до завтрака съедать по 1 зубцу чеснока, который следует запивать растительным маслом в небольшом количестве. Другой способ использования чеснока — смешать 2 зубчика с простоквашей. Нужно употреблять по 1 стакану такого средства перед сном.

Восстановить микрофлору кишечника без режима питания практически невозможно. Органы пищеварения не должны перегружаться, потому стоит избегать переедания.

Рекомендуется делать разгрузочные дни. Их можно проводить на воде, яблоках, овсянке или кефире. Еду следует употреблять только в теплом виде.

Между приемами пищи рекомендуется делать перерывы в 2-3 часа.

Еда должна быть приготовлена на пару или методом варки. Следует снизить количество потребления соли. Основу рациона должны составлять слизистые каши, поскольку они имеют вяжущее действие.

Рекомендуют геркулесовую или гречневую кашу в жидком виде. Их употребляют натощак. Это позволит наладить работу желудка и поможет восстановить микрофлору кишечника.

Отлично восстанавливают микрофлору кисломолочные продукты: ряженка, йогурт и кефир. Нужно выпивать в день 2 стакана. Не стоит забывать о важности водно-солевого баланса в организме. В сутки нужно употреблять не менее двух литров воды. С пробуждением следует выпивать стакан воды. Ее можно слегка подсолить или добавить в нее лимон.

При дисбактериозе следует снизить или полностью исключить употребление следующие продуктов:

• жирные сорта рыбы и мяса;
• консервированное;
• копченое;
• соленое;
• острое;
• маринованное;
• пряное;
• яйца (жареные или сваренные вкрутую);
• мороженое и холодные напитки;
• насыщенные бульоны;
• перловая и ячневая крупа, пшено;
• кондитерские изделия с шоколадом и кремом;
• горчица, майонез, кетчуп;
• грибы;
• редис;
• бобовые;
• крепкий чай, какао, кофе с молоком, алкоголь.

Рекомендуют кислые ягоды и фрукты, которые богаты на органические кислоты, эффективно устраняющие проблемы с кишечником. Окажут благоприятное воздействие клюква, алыча, шиповник, лимон, вишня и яблоки. Они также способствуют повышению иммунитета.

Источник: https://pancreatus.com/digestive-tract/dysbacteriosis/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika.html