Передозировка витамина д3 у грудничков, детей и взрослых – симптомы и последствия переизбытка холекальциферола

Зачастую педиатры прописывают грудничкам старше двух месяцев приём препаратов витамина Д, который важен для более активного усвоения организмом кальция, поступающего с питанием. Это позволяет избежать развития у крохи рахита и способствует укреплению иммунитета.

Но есть довольно распространённая проблема в нашем обществе, когда опасаясь допустить нехватку этого вещества, играющего одну из ключевых ролей в развитии малыша, мамы с папами дают его значительно больше, нежели необходимо организму.

В результате возникает переизбыток витамина, влекущий за собой массу неприятных и даже опасных последствий.

Как же выяснить, в каких именно случаях ребёнок действительно нуждается в этом веществе, и как определиться с необходимой в конкретной ситуации дозировкой препарата? Для этого изначально потребуется разобраться в главных особенностях описываемого витамина.

Общая характеристика витамина Д

Второе название данного элемента холекальциферол. Он довольно быстро образуется при воздействии на кожу солнечного света, что обуславливает активное увеличение его количества именно в летний период.

Кроме того компонент содержится и в некоторых продуктах, например, яичных желтках, рыбьем жире и печени.

Благодаря его наличию в организме происходит усвоение из ЖКТ фосфора и кальция, снижается уровень выводимости продуктов разложения через мочевыделительную систему. Холекальциферол участвует в таких процессах:

• Обогащение костей и зубов необходимыми минеральными компонентами.
• Индуцирование синтеза белков.
• Правильное развитие скелета.
• Регенерация иммунных функций организма.
• Укрепление мышц.

Существует три пути поступления витамина Д в ткани человека:

1. В процессе питания при потреблении животной пищи.
2. Под синтетическим воздействием солнечных лучей на грибок, растущий и развивающийся в коже.
3. При регулярном употреблении специальных биологических добавок.

Наиболее важной для человеческого организма формой витамина является именно Д 3, он же холекальциферол. Хотя в природе встречаются и Д 4, Д 5, Д 6.

Как проявляется передозировка?

У маленьких детей, равно как и у взрослых людей, наблюдаются следующие основные симптомы передозировки:

• Нарушения работы ЖКТ.
• Возникновение лихорадки и одышки.
• Появление судорог.
• Скачок артериального давления.

При полном прекращении приёма препарата эти проявления исчезают.

Некоторую специфичность имеет передозировка витамина Д у грудничков. Симптомы её могут быть дополнены индивидуальными реакциями, обусловленными в большинстве случаев наличием других соматических заболеваний. Переизбыток холекальциферола может спровоцировать усугубление их проявления и ухудшить состояние больного.

Помимо этого, во многих случаях наблюдаются следующие отклонения:

• Расстройство сна, которое особенно хорошо можно отследить у малышей с уже выработанным ночным режимом. Ребёнок начинает часто плакать, долго пытается уснуть, становится неспокойным.
• Появление постоянных срыгиваний и рвоты.
• Увеличение жажды, сопровождающееся частыми мочеиспусканиями.
• Проблемы со стулом.
• Недостаточный набор веса.
• Нарушения в работе селезёнки и печени.
• Отсутствие аппетита.
• Учащение сердцебиения.
• Замедление роста волос.
• Ухудшение эластичности кожи.
• Появление синеватого оттенка кожных покровов.
• Нарушение дыхания.

Причины возникновения передозировки

Наиболее частым виновником появления передозировки витамина Д у малышей оказывается невнимательное отношение родителей к этому процессу. Для детей до года, согласно инструкции препарата, назначают ежедневный приём всего одной капли вещества. Употребление двух капель будет уже избыточным, а трёх – способно вызвать гипервитаминоз.

Возникновение переизбытка витамина Д у новорождённых может быть спровоцировано ещё и особенностями их организма, не обладающего достаточным количеством жировой ткани, способной скапливать лишнюю часть холекальциферола.

Среднесуточная норма потребления этого вещества грудничком составляет 75 процентов от дозы взрослого при массе тела в пятнадцать раз меньше. Одной капли, например, Аквадетрима будет достаточно для обеспечения витамином зрелого человека, поэтому малейшие колебания количества такого препарата, поступающего в организм крохи, могут оказаться критичными.

Стоит помнить, что лечение холекальциферолом должно проводиться исключительно по назначению участкового врача и под его личным наблюдением. Также важно учитывать, что этот витамин может дополнительно поступать с молоком матери, продуктами питаниями или молочными смесями.

Вероятные заболевания, возникающие вследствие передозировки

При излишнем количестве этого вещества в организме грудничка может развиться остеопороз с деминерализацией костей, полиурия, атеросклероз, сопровождающийся закупоркой сосудов мукополисахаридами. Кроме этого, частыми осложнениями является ощущение болей в суставах и отложение на стенках внутренних органов солей кальция.

Постоянный переизбыток холекальциферола опасен ещё и возникновением астении, лордоза, кифоза, а также чрезмерным ростом костей, что является причиной постоянных вывихов и переломов у детей.

Особенности приёма витамина Д грудничками

Организм зрелого человека ежедневно должен восполняться 400–600 МЕ вещества. В большинстве случаев точную дозу устанавливают в зависимости от массы тела и некоторых других показателей. У новорождённого эта норма должна быть на порядок ниже и составлять 300–400 МЕ. Даже при единоразовом употреблении большего количества витамина могут сказаться негативные последствия. Диагноз гипервитаминоза ставят при попадании в организм малыша 800 МЕ. Симптомы могут проявляться разные, в зависимости от индивидуальных особенностей. Наиболее частыми последствиями чрезмерного применения вещества становятся проблемы с работой пищеварительной системы.

В аптеках представлено большое количество различных витаминных комплексов, содержащих суточную дозу холекальциферола, рассчитанную на определённый возраст крохи. Наиболее популярными препаратами считаются Витрум и Дуовит. Решение о необходимости приёма ребёнком витаминов должен всегда принимать только педиатр, который подберёт правильную дозировку, подходящую для каждого конкретного случая.

Профилактические меры и лечение

Во избежание передозировки витамином Д следует придерживаться нескольких профилактических рекомендаций. Обнаружив при приёме препарата любые негативные симптомы, которые могут свидетельствовать о его переизбытке, необходимо немедленно прекратить его использование. Для нормализации состояния малыша важно придерживаться определённой диеты и правильного питания. Посоветовать рацион кормления может наблюдающий за грудничком педиатр. Обычно врачи исключают употребление продуктов, содержащих большое количество кальция. К таковым относятся яйца, коровье молоко и творог. В питание необходимо включить пищу, богатую другими группами витаминов, таких как А, С, Е, В.

Большая часть специалистов считает, что применение витаминных комплексов допустимо лишь в случае обнаружения очевидных признаков рахита. В остальных эпизодах риск передозировки превышает ожидаемую пользу.

Профилактический приём допустим исключительно зимой в дозе, не превышающей 400 МЕ.

Больше этого количества препарат может использоваться лишь в случае возникновения необходимости в лечении определённых болезней, при отсутствии возможности употреблять в пищу богатых холекальциферолом продуктов, а также после получения рекомендации сразу нескольких компетентных врачей.

Не стоит забывать о необходимости регулярного посещения педиатра, который, имея медицинское образование и опыт работы, сможет выявить наиболее характерные симптомы, свидетельствующие о возникновении передозировки. В случае обнаружения острого гипервитаминоза обычно назначают стероиды, а терапию проводят стационарно строго под наблюдением медицинского персонала.

Главная цель первой помощи малышу состоит в том, чтобы устранить симптомы интоксикации. В противном случае могут начаться необратимые изменения во внутренних органах. На этот период также рекомендуют ограничить пребывание на солнце. По окончании стационарного лечения назначают корректирующую терапию, способствующую скорейшему восстановлению организма.

Не стоит забывать, что симптомы передозировки появляются чаще всего именно вследствие попыток самолечения. Применение любых микроэлементов может оказать незаменимую помощь организму, однако не является панацеей.

Благодаря им, конечно, способно улучшиться общее состояние ребёнка, но при чрезмерном употреблении таких элементов есть риск нанести и непоправимый вред.

Любые изменения самочувствия малыша в худшую сторону являются прямым показанием к срочному прекращению приёма витамина Д.

Источник: https://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i-medikamenty/vitaminy/problema-peredozirovki-vitamina-d-u-grudnichkov.html

Симптомы передозировки витамина Д у взрослых и грудничков

Передозировка витамина Д у детей – явление, которое наблюдается в результате чрезмерной заботливости родителей. Любая форма витамина Д относится к жирорастворимым веществам, поэтому его излишек откладывается в жировой ткани.

Витамин Д: общие сведения

Поскольку основное количество холекальциферола образуется в кожном покрове под влиянием лучей солнца, то его активное образование наблюдается летом.

В продуктах питания содержится низкое количество холекальциферола (рыбий жир, желток, печень, коровье молоко).

Витамин Д отвечает за увеличение поступлений кальция и фосфора в организм из кишечника, включая низкую потерю этих компонентов с мочой через почки. Нехватка холекальциферола опасна для здоровья человека, так как в его функции входит:

• запуск синтеза белков;
• рост скелета;
• минерализация зубов и костей;
• укрепление мышц;
• стимуляция иммунной системы.

1. Синтетический витамин, который образуется при влиянии ультрафиолетовых лучей на определенные грибки. Вещество входит в состав различных биодобавок.
2. Натуральный витамин, входящий в состав пищи животного происхождения.

• К дополнительным формам этого вещества относят витамины Д4, Д5 и Д6.
• Вернуться к оглавлению
• К симптомам передозировки витамина Д медики относят:

• расстройства системы пищеварения;
• одышку;
• лихорадку;
• высокое артериальное давление;
• судороги.

Вышеописанные симптомы быстро исчезают при прекращении приема препарата либо нормализации количества холекальциферола. К особенностям переизбытка витамина Д у грудничков педиатры относят:

• появление индивидуальной реакции;
• плохой сон;
• медленный рост волос;
• рвоту;
• жажду;
• нарушенный стул.

Грудничкам рекомендуется ежедневно давать по 1 капле вещества. Прием в 2 капли считается чрезмерной дозой. Под передозировкой витамина Д у новорожденных понимают обычное явление, так как в организме деток наблюдается небольшое количество жировой ткани, которая не справляется с избытком вещества.

Причиной избытка витамина Д является употребление его в большом количестве в период, когда организм не способен своевременно распределять и расходовать полезное вещество. Такой гипервитаминоз часто диагностируется у грудничков. Признаки передозировки витамина Д проявляются постепенно в результате хронического злоупотребления соответствующего препарата.

Вернуться к оглавлению

• остеопороз;
• деминерализация костей;
• закупорка сосудов;
• артралгия.

В результате постоянного избытка витамина Д в детском организме могут развиваться такие недуги, как астения, быстрый рост костей, лордоз, кифоз, частые вывихи и переломы, появление избыточного роста. На 1-й стадии развития гипервитаминоза появляются временные специфические расстройства.

В норме новорожденным рекомендуется употреблять 75% от нормы витамина для взрослого человека. При этом масса тела малыша должна быть в 10-15 раз меньше веса взрослого. С помощью витаминного препарата «Аквадетрим» можно обеспечить холекальциферолом организм взрослого человека.

Вернуться к оглавлению

В норме взрослый человек должен употреблять в сутки 400-600 МЕ. Этот показатель зависит от массы тела и физиологии пациента.

При проведении терапии некоторых недугов допускается суточное употребление витамина Д в количестве 600 МЕ.

Если употребляемая доза превышает норму в 2 раза, тогда гипервитаминоз Д проявится в слабой форме. В этом случае наблюдается только расстройство пищеварительной системы.

Для серьезной передозировки витамина Д потребуется регулярно применять более 2000 МЕ.

В аптеке можно приобрести различные витаминные комплексы, в состав которых входит холекальциферол:

• “Витамин Д3 Бон”;
• “Вигантол”;
• “Видехол”.

Для профилактики рахита врач может назначить пациенту следующие препараты:

• “Этальфа”;
• “Ван-альфа”;
• “Рокальтрол”.

Медики относят в отдельную группу препараты, содержащие витамин Д и алендронат натрия (“Тевабон”). Эти средства предназначены для лечения остеопороза. В аптеке можно приобрести современные витаминно-минеральные комплексы с холекальциферолом (“Дуовит”, “Витрум”).

В 1 капле «Аквадетрима» либо «Витамина Д-Тева» содержится 600 МЕ – это суточная норма. Для разовой передозировки достаточно употребить 15-18 капель, а для развития гипервитаминоза хронической формы – ежедневно принимать по 3-4 капли.

Вернуться к оглавлению

Если у малыша появились вышеописанные признаки передозировки витамина Д либо аллергия, тогда рекомендуется прекратить прием витаминного препарата. Главное – следить за правильным питанием, придерживаясь диеты. В рацион малыша включают продукты, в состав которых входит небольшое количество кальция. Из меню исключают яйца, творог, коровье молоко.

В рацион необходимо включить пищу, богатую витаминами Е, А, С и группы В. Родители в кратчайшие сроки должны записаться на прием к педиатру. В задачи врача входит проведение интоксикации и восстановление организма. Лечение передозировки витамина Д предусматривает прием стероидов. Терапия проводится под наблюдением врача.

Специалисты рекомендуют не употреблять витаминные препараты, если у маленького пациента отсутствуют явные признаки рахита и симптомы передозировки витамина Д. В рацион можно добавлять продукты, в состав которых входит витамин Д. Взрослые и дети должны часто бывать на солнце.

В профилактических целях можно употреблять витаминный препарат зимой. Его суточная доза не должна превышать 400 МЕ. Превышение нормы допускается в следующих случаях:

• рекомендации нескольких врачей;
• наличие определенных заболеваний;
• нет возможности принимать витамин Д с продуктами питания.

Основной причиной избытка холекальциферола является самолечение. Принимать препарат необходимо только по назначению врача. При приеме средства особое внимание уделяется общему самочувствию больного. При появлении резкого расстройства дозировка снижается либо прекращается прием витаминного препарата.

Источник: https://1povitaminam.ru/info/peredozirovka-vitamina-d.html

Передозировка витамина Д

Витамин Д необходим для нормального роста и развития человека. При недостатке этого вещества развивается страшное заболевание — рахит. Но передозировка витамина Д не менее опасна.

Она сопровождается выраженной интоксикацией и отложением солей кальция во внутренних органах.

Чтобы избежать осложнений, принимать витаминные средства необходимо строго в назначенной дозировке и после предварительной консультации специалиста.

Кто в группе риска?

Риск получения витамина Д больше нормы повышен у детей, особенно у грудничков. Родители, зная, насколько важен для здоровья ребенка этот витамин, начинают давать его без консультации врача, не учитывая тот факт, что он способен синтезироваться в организме под действием ультрафиолета. Предшественник витамина Д (7 – дегидрохолестерол) при нахождении ребенка на открытом солнце переходит в витамин Д3. Далее идет сложная цепочка превращений, которая заканчивается в толстом кишечнике, где ионы кальция связываются и уже в почечных канальцах происходит их дальнейшая реабсорбция.

В летний период витамин Д может быть назначен малышу до года по показаниям (высокий риск развития рахита, недоношенность). Остальные дети обычно не нуждаются в дополнительном приеме витамина, если они постоянно бывают на свежем воздухе и хотя бы 10 минут гуляют на солнце с открытыми участками тела. Этого времени достаточно для качественного синтеза витамина Д через кожу.

При правильном применении витамин Д полезен и нисколько не опасен. В передозировке виноват сам человек, когда превышает рекомендованную врачом дозу или вовсе начинает лечение без консультации специалиста.

Главная функция витамина Д — участие в процессе всасывания фосфора и кальция в двенадцатиперстной кишке и других отделах тонкого кишечника. Холекальциферол и эргокальциферол также влияют на репродукцию человека, обменные реакции и выработку многих гормонов.

Употребление витамина Д по показаниям не несет опасности для здоровья. Но даже незначительное превышение дозы требует консультации врача и оказания медицинской помощи.

Чем опасен гипервитаминоз Д?

Переизбыток витамина Д может иметь опасные последствия. У взрослых признаки гипервитаминоза встречаются крайне редко, а вот у детей — чаще, чем принято считать.

Избыток витамина Д может приводить к развитию токсической формы гепатита, острой печеночной недостаточности.

Высокие концентрации витамина Д приводят к перекисному окислению жиров, что в свою очередь сопровождается активным образованием свободных радикалов, которые травмируют клетки ЦНС и всех внутренних органов. На фоне гиперкальциемии повреждается вилочковая железа, нарушаются функции лимфоидных образований, что резко снижает иммунитет и приводит к присоединению опасных инфекций.

Симптомы гипервитаминоза Д

Гипервитаминоз Д проявляется не сразу (исключение — одномоментное употребление больших доз витамина). Некоторое время в таком состоянии не будет явных нарушений.

Чаще всего дозу превышают незначительно, но рано или поздно симптомы гипервитаминоза проявятся следующим образом:

• снижение аппетита;
• нарушения сна;
• запоры и поносы;
• снижение веса;
• повышенная жажда;
• увеличение суточного объема мочи;
• сухость кожи и языка;
• снижение тургора кожных покровов;
• учащение сердцебиения;
• склонность к судорогам.

Гипервитаминоз резко повышает риск развития пневмонии, тяжелых инфекционных заболеваний. Для ребенка такое состояние может закончиться кальцинозом коронарных сосудов и быстрой гибелью.

При обнаружении признаков гипервитаминоза требуется неотложная медицинская помощь.

Необходимо прекратить прием витаминного средства, обеспечить больному физический и психоэмоциональный покой, вызвать специалистов на дом.

Хронический гипервитаминоз протекает с менее выраженными симптомами. Интоксикация умеренная, больные жалуются на бессонницу, физическую слабость, боли в суставах и ухудшение общего самочувствия.

У ребенка на фоне незначительной, но продолжительной передозировки витамином Д рано закрывается большой родничок, наблюдается преждевременое заращение швов черепа.

Также может прогрессировать хронический пиелонефрит.

Подтверждение диагноза

При подозрении на гипервитаминоз Д никаких кардинальных действий делать не стоит. Как можно скорее обращайтесь к врачу, чтобы он оказал первую медицинскую помощь.

Для подтверждения диагноза проводится лабораторная диагностика.

Она предполагает определения в моче и крови содержание кальция и фосфата, оценку обменных процессов в костной ткани и определение риска развития остеопороза и других осложнений.

При гипервитаминозе специалисты выявляют гиперкальциемию, гипокалиемию, гипомагниемию, повышение уровня кальцитонина на фоне сокращения выработки паратиреоидного гормона, а также диагностируют положительную пробу Сулковича, которая показывает степень нарушения метаболизма кальция в моче. Рентгенодиагностика позволяет обнаружить повышение кальция в трубчатых костях. Кальциевые отложения также обнаруживаются в сердце, мышцах, почках, печени и других внутренних органах.

Только специалист может назначить лабораторную диагностику и определить уровень витамина Д в крови, а также обследовать другие органы и системы, чтобы оценить степень их токсического повреждения и разработать индивидуальную схему лечения.

В тяжелых случаях показана госпитализация ребенка в детское отделение или в реанимацию, в зависимости от состояния организма малыша.

Анализ крови

Главным подтверждением гипервитаминоза Д является анализ крови из вены. Диагностика не требует никакой сложной подготовки. Исследование проводят натощак, последний прием пищи — не позднее 2-3 часов до процедуры. За 30 минут до исследования воздержитесь от чрезмерных физических нагрузок и курения. За день до диагностики исключите прием любых витаминных средств и алкоголя.

Нормальное значение витамина Д в крови для детей и взрослых 30-70 нг/мл. Если цифра превышает 150 нг/мл, говорят о токсическом влиянии и развитии гипервитаминоза. У новорожденного ребенка повышение уровня витамина Д может наблюдаться при приеме высоких доз препарата женщиной еще во время беременности.

Потребность в витамине Д уменьшается в летний период. При высокой активности солнца и нахождении на воздухе 20-30 минут в день дополнительный прием витамина отменяют.

Но перед этим лучше посоветоваться с лечащим врачом или детским педиатром, если вы проводите профилактику рахита у ребенка. Доктор должен учитывать не только время года, но и рацион питания.

Если в нем много продуктов с высоким содержанием витамина D и кальция, то прием витаминных комплексов может способствовать передозировке.

В каких продуктах много витамина д?

Больше всего витамина Д содержится в следующих продуктах:

• печень рыбы;
• рыбий жир;
• сливочное масло;
• молоко;
• сыр;
• куриные яйца;
• морская рыба, особенно треска, лосось и карп;
• черная икра.

Также стоит учитывать то, что витамин Д лучше усваивается вместе с продуктами, которые дополнительно содержат кальций.

Лечение

Лечение гипервитаминоза Д назначает только квалифицированный специалист. При этом он учитывает результаты лабораторных и диагностических исследований. Врач отменяет витаминные препараты, корректируют рацион питания и сокращает время пребывания больного на солнце с открытыми участками тела.

Дополнительно обязательно проводятся дезинтоксикационные мероприятия. Кровь очищают от образованных токсинов, проводят инфузионные вливания глюкозы, солевых растворов, бикарбоната натрия.

Дополнительно назначают витамины Е, С, А и группы В, глюкозо- инсулиновую терапию, глюкокортикостероидные средства. Антагонистами витамина Д являются ретинол, токоферол и преднизолон.

Их назначают в обязательном порядке при признаках передозировки.

Диета включает употребление продуктов, которые богаты калием, но при этом ограничивают кальций. При своевременной медицинской помощи прогноз при гипервитаминозе благоприятный.

Если вы проводите профилактику рахита в детском возрасте или используете витамин Д в лечебных целях, обязательно контролируйте уровень кальция и фосфора в крови, уровень кальция в моче несколько раз в месяц. При патологических изменениях, полученных в результатах анализов, необходимо корректировать дозировку средства или полностью его отменять.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitamina-d

Может ли быть передозировка витамина D у взрослых и детей

Мы привыкли уделять приоритетное внимание получению достаточного количества витамина D, учитывая, что его недостаток может серьезно ослабить иммунную систему и вызвать другие заболевания. Однако, может ли быть передозировка витамина D? Обратимся к научным фактам.

В целом, витамин D считается очень безопасной и полезной добавкой. Особенно потому, что большое количество людей испытывают дефицит этого важного витамина. Тем не менее, согласно научным данным, «токсичность витамина D» может наблюдаться при приеме высоких доз, начиная от 10000 до 40000 международных единиц в день в течение нескольких месяцев или дольше.

Какие симптомы вызывает передозировка витамина D? Как показывают данные, признаки чрезмерного употребления витамина D могут включать частые заболевания, усталость и слабость, проблемы с пищеварением и боль в мышцах и костях.

Сколько витамина D нужно принимать

Человеку нужно достаточно витамина D, чтобы организм функционировал должным образом. Потому что витамин D выполняет много функций, в том числе помогает усваивать и регулировать минералы, такие как кальций, магний и фосфор. Он отвечает за здоровье костей, иммунитет, рост и развитие у младенцев и детей, обновление клеток, когнитивное здоровье и нервную функцию.

В идеальном мире все мы получали бы достаточно витамина D из единственного лучшего природного источника: солнечного воздействия. Тем не менее, мы знаем, что сегодня большинство людей не проводят достаточно времени на солнце, поэтому витамин D стал одной из самых широко используемых добавок в мире.

Хотя до сих пор нет согласованной суточной потребности в витамине D, эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что употребление витамина D (особенно витамина D3) может принести пользу многим людям, включая взрослых, детей и младенцев.

Так, сколько принимать витамина D? Стандартная рекомендация с точки зрения потребления витамина D для предотвращения дефицита, согласно USDA, составляет от 600 до 800 МЕ в день для взрослых и 400 МЕ для детей.

Количество витамина D, которое вам нужно ежедневно, зависит от ряда факторов, таких как масса тела, возраст, пол и история болезни. В качестве общей рекомендации, стремитесь к следующим количествам витамина D3 в форме добавки:

• Дети младше 5 лет: не менее 500 МЕ в день
• Дети в возрасте 5–10 лет: 2500 МЕ в день
• Взрослые / беременные женщины / кормящие женщины: около 4000-5000 МЕ в день

Кроме того, важно приобретать высококачественные добавки, которые прошли независимые испытания. Также необходимо знать, в какое время принимать витамин D.

Безопасно ли ежедневно принимать 5000 МЕ витамина D3? Если нет, то сколько витамина D3 безопасно? Существует небольшой риск, связанный с приемом около 5000 МЕ витамина D3 в день. Но некоторым людям могут потребоваться даже большие дозировки при выраженном дефиците.

Что считается достаточным количеством витамина D? Для того, чтобы узнать свой уровень витамина D, нужно сдать анализ крови. Большинство экспертов считают, что уровень витамина D должен быть выше 30 нанограмм (нг) на миллилитр (мл) крови.

 Значение ниже этого считается дефицитом. В идеале необходимо стремиться к цифре 70-100 нг/мл как для взрослых, так и для детей. С другой стороны, токсичность витамина D (слишком много витамина D в крови) считается выше 200–240 нг / мл крови.

Может ли быть передозировка витамина D, если вы знаете, что у вас уже дефицит? Если анализ крови показывает, что у вас низкое содержание витамина D, вы можете либо принимать меньшие дозы в течение длительного периода времени, чтобы поднять свой уровень, например, 5000 МЕ в день, либо принимать высокую дозу в течение нескольких недель. Если вы принимаете очень высокую дозу, например, более 40000 МЕ, возможно, что побочные эффекты могут возникнуть.

Может ли быть передозировка витамина Д

Признаки и симптомы передозировки витамина D у взрослых

Вы, скорее всего, будете испытывать симптомы передозировки витамина D при приеме добавок в высоких дозах в течение длительного периода времени. Некоторые признаки того, что вы, возможно, принимаете слишком много витамина D, включают:

• Частые болезни, ОРВИ, простуды
• Боль в животе и проблемы с пищеварением, такие как тошнота, запор, диарея или потеря аппетита
• Повышенная жажда и сухость во рту
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Мышечная слабость или боль
• Боль в костях
• Усталость / вялость
• Туман в мозгу, чувство смущения и головокружение
• Аритмия
• Боли в груди
• Изменения кровяного давления
• Головные боли

Может ли быть передозировка витамина D, вызывающая беспокойство? Поскольку токсичность витамина D может вызывать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, спутанность сознания, тревожность и боли в груди, он может потенциально вызывать чувства, связанные с беспокойством.

Опасности передозировки витамина D

Токсичность витамина D также называют интоксикацией витамина D или гипервитаминозом D. Причина, по которой слишком много витамина D может вызывать проблемы, заключается в том, что витамин D (наряду с витаминами A, E и K) является жирорастворимым витамином. Это означает, что он накапливается в жировых отложениях и может оставаться в вашем теле в течение длительного времени.

Принимая высокие дозы витамина D, ваша печень вырабатывает химическое вещество под названием 25 (OH) D, которое заставляет кальций накапливаться в крови (так называемая гиперкальциемия).

 В редких случаях это может привести к повреждению почек и образованию отложений кальция в почках (так называемый нефрокальциноз). Это серьезное состояние, которое вызывает такие симптомы, как тошнота, обезвоживание, лихорадка и боль.

25 (OH) D можно измерить с помощью анализа крови. Уровень 25 (OH) D в крови выше 150 нг / мл считается потенциально токсичным.

В то время как это случается редко, некоторые другие условия помимо гиперкальциемии могут произойти при передозировке витамина D. Это гиперпаратиреоз, саркоидоз и несколько других редких заболеваний.

Как предотвратить / лечить передозировку витамина D

Лучший способ избежать проявления токсичности витамина D — не принимать очень высокие дозы витамина D в форме добавки, например 10000 МЕ в день, в течение более нескольких дней подряд.

Токсичность витамина D чаще всего возникает при приеме высоких доз добавки в течение нескольких месяцев или дольше, например, 40000 МЕ или более. Это также может произойти при приеме очень высокой дозы только один раз, например, более 300 000 МЕ в течение 24 часов.

Эти суммы относятся к «взрослым со средним весом», которые составляют около 60-80 кг, но не применимы к детям или тем, кто весит намного меньше. Для детей, которые весят от 8 до 25 кг, более 50000 МЕ в сутки или 2000-6000 МЕ / сутки в течение более трех месяцев могут быть слишком большими и потенциально может быть передозировка витамина D.

Если установлено, что уровень витамина D в вашей крови слишком высок, как избавиться от избытка?

Если вам необходимо вывести витамин D из вашей системы, ваш врач может порекомендовать лечение токсического действия витамина D, включая прекращение потребления витамина D, ограничение потребления кальция с пищей и прием внутривенных жидкостей и / или лекарств, таких как кортикостероиды или бисфосфонаты, для контроля симптомов.

В идеале необходимо поддерживать высокий уровень витамина D без добавок, получая достаточное количество солнечного света или принимая добавки в дозе, которая считается безопасной (от 1500 до 5000 МЕ для большинства взрослых).

 Проводить время на солнце с открытой кожей в течение 15–20 минут в большинстве дней без солнцезащитного крема — это ваш самый надежный способ получить достаточное количество витамина D. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином D, таких как рыба и другие морепродукты, яйца и сырое молоко, — может также помочь улучшить ваш уровень витамина D.

 От продуктов и солнца не может быть передозировки витамина D, потому что ваш организм регулирует, сколько витамина D вырабатывается / поглощается из этих источниками.

Кто должен избегать витамина D

Поскольку витамин D может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, добавки с витамином D не должны приниматься теми, кто принимает эти рецептурные препараты:

• Стероиды
• Препараты от эпилепсии, такие как фенобарбитал и фенитоин
• Препараты для похудения (например, Орлистат)
• Cholestyramine

Люди, у которых есть любое из состояний здоровья, перечисленных ниже, не должны принимать витамин D без наблюдения врача:

• Гиперкальциемия
• Болезнь почек
• Заболевания печени
• Панкреатит
• Первичный гипертиреоз
• Рак
• Саркоидоз
• Гранулематозный туберкулез
• Метастатическая болезнь костей
• Синдром Уильямса

Меры предосторожности в отношении приема витамина D

Если вы заметили признаки побочных эффектов витамина D и думаете, может ли быть передозировка витамина D.

Это может быть из-за приема более 300 000 МЕ в течение последних 24 часов или более 10 000 МЕ в день в течение последних нескольких месяцев.

Сразу же прекратите принимать витамин D и немедленно обратитесь к врачу для анализа крови. Ваш врач проверит вас на гиперкальциемию, а также обсудит любые симптомы, которые у вас возникают.

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Источник: https://blisswoman.ru/zdorove/mozhet-li-byt-peredozirovka-vitamina-d/

Передозировка витамина Д: симптомы у детей и взрослых, последствия

Здоровье человека во многом зависит от достаточного количества витаминов и минералов. Если обнаруживается дефицит одного из элементов, начинаются неполадки, сбои в работе внутренних систем. Одним из таких важных компонентов признан витамин Д, отвечающий за правильную работу внутренних систем.

Организм человека многие необходимые элементы вырабатывает самостоятельно. Витамин Д продуцируется благодаря воздействию ультрафиолета на провитамины, содержащиеся в эпидермисе. В свою очередь провитамины – это результат переработки холестерина. Также провитамины выделяются из еды растительного и животного происхождения.

В медицине под термином «витамин Д» понимается комплекс соединений, состоящий из двух ингредиентов:

• Эргокальциферол, или витамин Д2;
• Холекальциферол, или витамин Д3.

Что влияет на снижение содержания указанных элементов:

• Оттенок кожных покровов. Отмечается, что в светлой коже витамина содержится значительно больше, чем в тёмном эпидермисе.
• Возраст пациента. С увеличением количества прожитых лет выработка вещества снижается, его объём уменьшается.
• Климат. Влияет интенсивность ультрафиолетового излучения, длительность светового дня.
• Окружающая экология. Здесь важно, насколько регион, где проживает больной, считается экологически неблагополучным: много пыли в воздухе, препятствующей проникновению прямых солнечных лучей.

Что делать, чтобы пополнить содержание в организме нужного элемента в условиях отсутствия УФ излучения? Нужно включить в рацион:

• Петрушку;
• Морскую капусту;
• Желток;
• Молоко и жирные молочные продукты.

Нехватка компонента возникает в разном возрасте, нарушая работу внутренних органов у детей и взрослых. Когда витамин Д поступает в ограниченном количестве, это отражается на здоровье пациента. Проявляется клиническая картина дефицита:

• Слабость в теле;
• Человек становится раздражительным;
• Пациента беспокоит головная боль – постоянная и интенсивная.

У грудничков дефицит витаминного соединения провоцирует развитие рахита, замедляется рост малыша.

Врачи назначают средства, содержащие указанный компонент не только в качестве терапии, но и в целях профилактики.

Младенцам назначаются препараты для предотвращения развития рахита, делается это в сезон, когда солнца недостаточно и световой день значительно сократился – зимой.

В этот период солнечные лучи не так активны, потому в организме витамин Д не вырабатывается в достаточном количестве.

Врач назначает витаминсодержащие препараты для проведения терапевтических мероприятий пациентам, страдающим хрупкостью костей, с диагностированным малым содержанием кальция.

Показания к применению витамина Д, представленного в аптеках:

• При первых симптомах рахита, проявляющегося у детей и у взрослых.
• Нарушение целостности костей, разная причина. Медленное их сращивание.
• Кальций в организме снижен. Нехватка фосфора.
• Заболевания костного мозга, сопровождающиеся развитием воспалительного процесса.
• Патология лёгких, туберкулёз.
• Красная волчанка.
• Нарушение работы тонкого отдела кишечного тракта, изменение структуры слизистой органа.

Витамин Д считается стимулятором особого белка, способствующего усваиванию питательных веществ в тонком отделе кишечника. Благодаря белку происходят процессы минерального метаболизма.

Недопущение рахита производится за счет накопления компонента в костях, в жире. Под воздействием витамина клетки кожи растут активнее, а значит, восстановление происходит быстрее.

Также под воздействием витамина Д мышцы и нервные волокна становятся крепче.

Передозировка и её симптомы

Не рекомендуется пить дополнительно синтетический витамин пациентам:

• С поставленным диагнозом гиперкальциемия, поскольку в их организме обнаружился переизбыток вещества;
• Людям, страдающим гиперкальциурией, когда кальциевые соединения обнаружены в урине;
• С тромбофлебитом;
• Непринятие одного либо всех компонентов препарата.

В медицине разделяют передозировку витамином Д на две формы:

Развитие острого отравления возникает, когда вещество поступает внутрь в повышенных дозах в течение 14-21 дня. Как правило, острая интоксикация развивается у ребёнка, если одновременно с препаратом назначен аппарат ультрафиолетовой терапии, в целях повышения защитных функций организма. Также острая форма недуга поражает взрослых при витаминной непереносимости.

Чтобы в организме развилась хроническая интоксикация, нужно пить средство, содержащее витамин Д на протяжении 6 месяцев. При этом доза может слегка превышать допустимую.

Острая форма

Какие симптомы возникнут, если диагностировано острое отравление рассматриваемым элементом:

• Постоянное желание пить;
• Кожные покровы сухие и шелушатся;
• У пациента отсутствует аппетит;
• Пострадавший хочет спать;
• Артериальное давление резко повышается;

• Работа сердца замедляется;
• Равномерность пульса нарушена.

Не исключено возникновение судорожных явлений в мышцах ног. Появляются дополнительные признаки:

• Понос;
• Усиливается отток мочи;
• Пострадавшего тошнит, рвотные позывы;
• Хроническая усталость;
• Обмороки.

Хроническая форма

В результате длительного приёма вещества наступает стадия, когда заболевание перестает быть в острой форме и переходит в хроническую. Это значит, что обострения будут проявляться регулярною. Симптомы передозировки витамина Д:

• Пациент не может уснуть или часто просыпается;
• В теле присутствует слабость;
• Больной раздражителен;
• Появляются боли в мышцах, костях;
• Судорожные явления;
• Функционирование печени и почек ухудшается;
• Также затрагивается пищеварительная система;
• На лице появляются участки с отёчностью;
• Беспокоит болевой синдром в пояснице;
• Больной резко теряет вес.

У взрослых

Клиническая картина у девочек-подростков и у женщин при превышении необходимого количества витамина Д:

• Наблюдаются скачки артериального давления, пульс становится слабым;
• Нет желания кушать, постоянно тошнит, рвотные позывы, беспричинное снижение веса;

• Период запора переходит в период дефекации жидкими каловыми массами;
• Кожа становится сухой, с сероватым оттенком;
• Постоянно хочется пить;
• Температура тела растёт без видимых причин;
• Появляется раздражительность;
• Мышцы сводит судорога, сон отсутствует, потеря сознания.

Если ограничить нахождение на солнце и убрать источник поступления витамина, ситуация налаживается и нормальное самочувствие восстанавливается.

У детей

Грудничок может пострадать от передозировки в случае неправильного применения лекарства. Чрезмерное накопление будет спровоцировано, если в детском организме обнаружены патологии, связанные с развитием.

Симптоматика при передозировке;

• Ребёнок беспокойный;
• Плохо спит;
• Часто срыгивает;
• Увеличенный отток урины, отсутствует дефекация;
• В весе не прибавляет;
• Наблюдается сухость кожных покровов.

Последствия превышения витамина у детей после года;

• Скелет неправильно развивается;
• Органы деформируются под действием неправильного скелета;
• Возникают патологии мочеполовой системы и пищеварительной;
• Защитные функции организма ослаблены.

Доктор Комаровский обращает внимание родителей, что не всегда приём витамина несёт положительный результат. Следует понимать, если малыш проводит достаточное количество времени на улице, его рацион сбалансирован витаминами и минералами, он подвижен и активен, тогда использование дополнительного витамина Д вредит детскому организму.

При беременности

Передозировка компонента Д в такой ответственный момент опасна, может привести:

• К выкидышу;
• Рост плода задерживается;
• У будущего малыша неправильно формируется скелет, поражаются почки, страдает сердечнососудистая система.

Передозировка вещества при беременности приводит к скапливанию кальция в почечных каналах, нарушению функционирования органов.

Последствия

Когда происходит бесконтрольный приём синтетического витаминсодержащего лекарства у взрослых, возникает превышение доз, нужных организму. У детей передозировка возникает случайно, когда родители оставили аптечное средство в доступном месте.

Д3, являясь жирорастворимым веществом, накапливается в тканях. Из организма не выводится. В результате излишки кальция откладываются в местах, не предназначенных для этого. У женщин проявляется следующий симптом при передозировке витамина Д:

• В молочной железе начинают образовываться кальцинаты. Происходит разрушение структуры в тканях, нарушается работа сосудов, снабжающих кислородом и питательными веществами органы в груди.
• Функционирование щитовидной железы и эндокринной системы становится неправильным. Это приводит к нарушению выработки гормонов. На фоне сбоя развиваются патологии внутренних систем. У женщины нарушается месячный цикл.
• Почки не могут должным образом очищать жидкость. В органах формируются камни из излишков кальция.
• Лишний строительный материал для костей переносится кровью по сосудам, оставляя его на стенках. В результате затрагивается сердечная система.

Источник: https://GastroTract.ru/intoksikatsiya/peredozirovka-vitamina-d.html

Как проявляется и лечится передозировка витамина D

Витамин D, или кальциферол, – органическое вещество, которое одновременно служит «витамином солнца» и гормоном. В зависимости от происхождения различают две его основные формы.

Первая – синтетический D2, которым обогащают биологические добавки. Вторая – природный витамин D3, содержащийся в животной пище. Оба элемента действуют одинаково.

 Важно знать установленные нормы и не допускать передозировки витамина Д.

Свойства витамина

Польза витамина D обусловлена его свойствами. Он положительно влияет на работу различных органов и систем. Главная его функция – регуляция усвоения фосфора, магния и кальция.

Это обеспечивает полноценное формирование костей и зубов, предотвращает развитие рахита у детей. Вместе с этим витамин D действует как гормон.

Он нормализует углеводный обмен и контролирует секрецию инсулина поджелудочной железой.

Витамин D принимает участие в обеспечении бесперебойной работы мускулов и нервов. Происходит это благодаря поддержанию необходимой концентрации кальция в крови.

Норма потребления

Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Суточные нормы элемента зависят от возраста, состояния здоровья и образа жизни человека. Также на показатели влияет время ежедневной солнечной инсоляции. Нормы витамина снижаются, если пребывание на солнце составляет 20 минут.

Таблица нормы поступления витамина D в организм

Возрастная группа Суточная норма потребления витамина D

Дети до 4 лет и груднички	7,5–10 мкг (300–400 МЕ)
Дети от 4 до 10 лет	2,5 мкг (100 МЕ)
Период беременности и грудного вскармливания	10 мкг (600 МЕ)
Мужчины и женщины до 60 лет	10–15 мкг (400 МЕ)
После 60 лет	10 мкг (600 МЕ)

Незначительное повышение доз витамина D допустимо для тех, кто:

• работает преимущественно ночью;
• страдает заболеваниями печени, почек, желчного пузыря и кишечника;
• проводит много времени в стационаре и не выходит на улицу;
• постоянно проживает в экологически неблагоприятных регионах или на Крайнем Севере.

Причины избытка

Передозировка витамина D может возникнуть при одновременном употреблении кальцийсодержащих препаратов и рыбьего жира или ультрафиолетовых ванн.

Также проблема возникает при длительном и неконтролируемом приеме элемента (по 3–5 капель каждый день более 5 месяцев). Спиртовой раствор в больших дозах также способен вызвать острый гипервитаминоз.

Речь идет о сроке в 3–4 недели в дозировке от 10 до 20 капель.

На избыток кальциферола влияет гиперчувствительность к элементу. Причем симптомы передозировки возникают при употреблении небольшой дозы.

Груднички страдают от перенасыщения витамином D из-за невнимательности родителей в соблюдении доз. Кроме того, у детей до 1 года тонкая жировая ткань. В ней быстро накапливается лишнее вещество.

Симптомы

Передозировка кальциферола может быть острой и хронической. Наиболее распространена первая форма. Она встречается у малышей до 6 месяцев и у людей с повышенной чувствительностью к веществу.

Проявляются симптомы острого гипервитаминоза по-разному. У грудничка нарушаются сон и аппетит, появляются частые срыгивания и рвота. Волосы растут медленно. Ребенка постоянно беспокоит жажда.

При этом моча выделяется в больших объемах. Новорожденный может страдать от запоров и судорог. Он становится слабым, вялым и апатичным, теряет в весе. Кожный покров пересыхает, приобретает серовато-желтый оттенок.

Костная ткань уплотняется.

У взрослых признаками передозировки витамина D служат приступы тошноты и рвоты, нарушение процесса пищеварения, учащенное мочеиспускание (моча имеет мутный оттенок). Могут развиться гипертония, зубная боль, сонливость, вялость, боль в суставах. Глаза воспаляются. Растет уровень холестерина в крови. Дышать становится трудно. Возможна потеря сознания.

Передозировка витамина D приводит к сонливости, вялости, боли в суставах, повышению артериального давления.

Хроническая интоксикация витамином D характеризуется нарушением стула, спазмами в мышцах, слабостью и регулярной утомляемостью, проблемами со сном, болями в пояснице, потерей веса, нарушением мочеиспускания, ослаблением иммунитета.

Осложнения

Организм не всегда в силах преодолеть изменения, спровоцированные гипервитаминозом. При значительной передозировке появляются следующие осложнения:

• чрезмерное скопление кальция во внутренних органах;
• суставные боли, возникающие без объективных причин;
• закупорка сосудов, что приводит к развитию атеросклероза;
• постоянное снижение плотности костей и их деформация;
• увеличение объема выделяемой мочи;
• рассасывание соединительной оболочки костного мозга;
• кифоз, сколиоз, астения и прочие нарушения формирования скелета у детей.

Как у взрослых, так и у детей учащаются переломы костей. Также передозировка отрицательно влияет на зрение. В частности, растет внутричерепное давление, воспаляется радужка. Не исключены помутнение роговицы и катаракта.

Лечение и профилактика

При появлении признаков передозировки сразу же отмените прием всех витаминных комплексов. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием кальция. Речь идет о рыбьем жире, молоке, твороге и куриных яйцах. Сократите время пребывания на солнце. Пейте больше жидкости.

Дети до года и груднички нуждаются в госпитализации. В течение 3 лет ребенок состоит на учете в диспансере. Специалисты контролируют артериальное давление, состав мочи, работу сердца. Иммунная система у таких детей ослаблена в течение всей жизни.

Иногда госпитализация требуется и взрослым. Врачи вводят внутривенно раствор глюкозы и хлорида натрия. Это помогает уменьшить интоксикацию и восполнить потерянную жидкость. Дополнительно назначаются:

• витамины группы В и С, которые способствуют восстановлению метаболизма;
• хлорид аммония – против формирования кальциевых конкрементов в почках;
• гормональные глюкокортикостероидные препараты – для купирования воспалительных процессов, вызванных кальцинозом;
• антибиотики – чтобы предупредить бактериальную инфекцию.

Профилактика гипервитаминоза включает в себя соблюдение рекомендаций врача относительно доз и режима приема лекарственных препаратов. Также не следует долго находиться на солнце. Желательно отказаться от работы в ночную смену и ограничить влияние плохой экологии.

Передозировка витамина D — достаточно редкое явление. Вещество жирорастворимо и может накапливаться в организме про запас, не причиняя вреда. Зачастую чрезмерное содержание кальциферола диагностируется у грудничков. В их организме еще не налажен механизм, который самостоятельно справляется с избытком элемента.

Оцените статью

Источник: https://vitamita.net/vitaminy/vitamin-d/peredozirovka-vitamina-d.html