Как лечить гипотермию: лечение переохлаждения организма препаратами и народными средствами, последствия и профилактика

Гипотермия в медицине характеризуется как угнетение нормальных функций большинства жизненно важных систем и органов с параллельным снижением температуры тела до 35 градусов и меньше. Это крайне опасное состояние, которое может привести к смерти.

Причины переохлаждения

Основным фактором, вызывающим синдром гипотермии, является длительное воздействие на организм низких температур. Не всегда подразумевается сильный мороз или экстремальные погодные условия. Даже при +10 градусах может развиться гипотермия, причины потери организмом тепла включают:

• быстрый ветер (от 5 м/с);
• повышенная влажность воздуха;
• неподходящая, мокрая одежда и обувь;
• неподвижность на улице;
• падение в холодную воду.

Риск переохлаждения повышается при сопутствующих факторах:

• опьянение;
• гипотензия;
• строгая диета;
• истощение;
• сердечная, надпочечниковая недостаточность;
• ВИЧ;
• гипотиреоз;
• онкология;
• потеря крови;
• кахексия;
• цирроз печени;
• черепно-мозговая травма.

Переохлаждение организма – симптомы

Когда тело теряет тепло, рецепторы кожи посылают сигналы в мозг, и запускается механизм самосохранения. Сначала общее переохлаждение компенсируется напряжением мышц и дрожью. Это позволяет организму поднять температуру на 2 градуса. Дополнительно происходит следующее:

• учащение биения сердца;
• расход энергии жировых тканей;
• ускорение метаболизма в печени.

По мере снижения температуры тела наблюдаются новые симптомы переохлаждения:

• сильная дрожь, озноб;
• утрата мышцами и суставами гибкости;
• апатия;
• ухудшение кровоснабжения потовых желез и кожи;
• «мурашки».

Стадии переохлаждения

Перечисленные выше признаки еще не относятся к гипотермии, они сигнализируют о ее приближении.

Степень переохлаждения определяется по температуре тела и соответствующим симптомам:

1. Легкая. Бледность, «гусиная кожа», дрожь. Повышается артериальное давление, происходит угнетение речевого аппарата. Температура тела – 32-34 градуса.
2. Средняя. Кожа синеет, ухудшается подвижность. Начинается кислородное голодание, что провоцирует сонливость. Среднее переохлаждение организма характеризуется замедлением сердцебиения (45-50 ударов в минуту) и частоты дыхания, уменьшением его глубины. Температура тела – 29-31 градус.
3. Тяжелая. Поддерживается работа только жизненно важных органов, все остальные системы отключены. Кожа синюшная, конечности и лицо неподвижные и отечные. Наблюдаются частые судороги, спазмы пищевода и неконтролируемая рвота. Переохлаждение (тяжелое) организма приводит к падению артериального давления, частота сердцебиения – около 35-36 ударов в минуту, дыхание поверхностное и редкое. Большинство пострадавших теряют сознание или впадают в глубокую кому.

Чем опасно переохлаждение организма?

Осложнения гипотермии пропорциональны ее степени. При легкой и средней стадиях патологии изменения в тканях и органах еще обратимы, даже если возникло обморожение. Тяжелая степень чревата опасными состояниями, включая смерть от переохлаждения. Некоторых людей удается спасти даже при снижении температуры тела до 14-20 градусов, но это крайне редкие случаи.

Переохлаждение организма – последствия

Проблемы, вызванные гипотермией, классифицируются аналогично ее стадиям:

1. Легкие. Недомогание, кожные высыпания, временное снижение работоспособности. Часто незначительное переохлаждение организма заканчивается простудой, ринитом, повышением температуры тела.
2. Средние. Снижается активность иммунитета, что приводит к инфицированию вирусами и бактериями. Диагностируются фарингиты, пневмонии, гаймориты, ларингиты, грипп и аналогичные болезни. Обостряются хронические недуги – бронхиальная астма, артрит суставов, сахарный диабет и другие. В случае нахождения на морозе – местные обморожения 1-2 степени.
3. Тяжелые. Прогрессируют серьезные заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы, обостряется большинство хронических патологий. В почках и мочевом пузыре, печени происходят воспалительные процессы, вплоть до формирования недостаточности. Последствия переохлаждения тяжелой степени включают нарушения работы головного мозга, от менингита до кровоизлияний и отказа некоторых сегментов. Возможны инсульты, инфаркты, необратимые изменения артерий и вен. Диагностируется сепсис крови, кома, токсемия. При воздействии низких температур образуются очаги обморожения 3-4 стадии или генерализованное поражение тела с некрозом тканей и гангреной.

Что делать при переохлаждении?

Человек, которому грозит гипотермия, должен самостоятельно предпринимать определенные меры в целях спасения.

Что необходимо сделать при переохлаждении:

1. Максимально утеплиться.
2. Активнее двигаться.
3. Употреблять горячие напитки, но безалкогольные.
4. Добраться до ближайшего теплого места.
5. Растирать конечности ладонями.
6. Позвать на помощь.
7. Не засыпать.

Основное правило – отогрев должен происходить постепенно. Резкий прилив крови к конечностям лишит головной мозг кислорода и возникнет шок. Если степень легкая, необходимо укутать человека в одеяло, дать выпить теплый (не горячий) бульон, чай или воду. Можно подготовить ванну с температурой не выше 38 градусов. В остальных случаях следует сразу вызвать медиков, указав причину.

Первая помощь при общем переохлаждении:

1. Переместить человека в теплое помещение или укрыть от воздействия мороза, ветра.
2. Снять холодную и мокрую одежду, заменить ее сухой, убрать с тела лед и снег.
3. Укутать в одеяло все, кроме головы.
4. К грудной клетке и крупным сосудам приложить грелки или бутылки с теплой водой.
5. Расположить человека горизонтально на боку на случай возникновения рвоты.
6. Обмороженные участки кожи и конечности изолировать стерильными повязками.
7. При потере сознания и отсутствии пульса сделать непрямой массаж сердца параллельно с искусственным дыханием.
8. Когда наблюдаются судороги, вставить между зубов валик из ткани.

После приезда медиков пострадавшего помещают в стационар для профессиональной терапии. Гипотермия лечение предполагает следующее:

• согрев на матраце, наполненном теплой водой;
• внутривенное введение физиологического раствора с температурой 37 градусов, обезболивающих;
• стимуляция питания сердца;
• маска с увлажненным кислородом;
• мониторинг температуры тела, давления, частоты дыхания и сердечных сокращений.

При тяжелом переохлаждении и бессознательном состоянии пациента проводятся такие мероприятия:

• лечебный сон с переводом на принудительную вентиляцию легких;
• дефибрилляция (по показаниям);
• введение стимуляторов сердечной деятельности и спазмолитиков;
• подключение к аппарату искусственного кровообращения и водителю ритма.

Правильный способ предотвратить опасные последствия – не допускать замерзания.

Эффективная профилактика переохлаждения очень проста:

1. Надевать теплую, сухую и свободную одежду, обувь по погоде, желательно из натуральных материалов.
2. Сбалансировано и полноценно питаться.
3. Носить шарфы, шапки и рукавицы, варежки.
4. Отказаться от алкоголя накануне длительных зимних прогулок, лучше взять термос с горячим чаем.
5. Не выходить в мороз с мокрыми волосами, не носить металлические украшения.
6. Путешествовать зимой с кем-то или сообщать близким людям предполагаемый маршрут и время прибытия в конечный пункт.
7. При первых признаках переохлаждения организма попытаться попасть в теплое помещение. Если нужно – попросить помощи.

Статьи по теме:

Первые симптомы инфаркта у женщин возникают задолго до самого сердечного приступа, главное – их заметить. Благодаря своевременной диагностике и оказанию правильной медицинской помощи можно предупредить это опасное состояние и даже спасти жизнь.	Что делать при ожоге в зависимости от вида и степени поражения? Важно заранее разобраться, что делать при ожоге, поскольку помощь в экстренной ситуации оказывать придется быстро. Алгоритм действий зависит от типа поражения. При лечении могут использоваться медикаментозные и народные средства.
Когда повышенное давление, что делать при высоких показателях, задумываются многие, потому что ни стариков, ни молодежь не обходит данная проблема. Хорошо, что при своевременной диагностике и правильной терапии с нею можно справиться.	Кровь из ушей – возможные причины и правила первой помощи Всякое кровотечение страшно, но кровь из ушей почему-то пугает людей сильнее всего. Причина в том, что выделения из этого органа нетипичны и в большинстве случаев говорят о серьезных проблемах со здоровьем.

Источник: https://womanadvice.ru/pereohlazhdenie-organizma-prichiny-i-posledstviya-pervaya-pomoshchpri-gipotermii

Как лечить гипотиреоз щитовидной железы?

Лечение гипотиреоза – длительный процесс, поэтому чем раньше будет установлен диагноз и приняты меры по устранению заболевания, тем выше шансы на выздоровление. Но нарушение функционирования щитовидной железы поначалу характеризуется слабовыраженной симптоматикой – усталостью, ломкостью волос, сухостью кожи. Поэтому на ранних стадиях его трудно распознать.

Лечение гипотиреоза — длительный процесс, поэтому чем раньше будет установлен диагноз и приняты меры по устранению заболевания, тем выше шансы на выздоровление.

Можно ли вылечить?

Полностью избавиться от гипотиреоза нельзя, но можно существенно снизить риск возникновения нарушений в процессе метаболизма и связанных с таким явлением патологий сердца и сосудов.

Несмотря на то что гипотиреоз у человека остается навсегда, своевременная диагностика и лечение обеспечивают пациенту нормальное качество жизни.

Единственное отличие таких людей от полностью здоровых – необходимость ежедневно принимать лекарства.

Как вылечить гипотиреоз?

По статистике, гипотиреозом болеют всего 1-6% мужчин. В то время как у женщин показатель варьируется от 4 до 18% в зависимости от возрастной категории. Лечение подбирается индивидуально, на личной консультации у специалиста.

Для обоих полов применяется заместительная терапия синтезированным тиреоидным гормоном – левотироксином. Полностью восстановить функционирование щитовидной железы медикаментозно невозможно, поэтому гипотиреоз опасен для человеческого здоровья.

Лечение недуга подбирается индивидуально, на личной консультации у специалиста.

Препараты

Восстановление гормонального баланса щитовидной железы подразумевает воздействие лекарствами на все патогенетические факторы заболевания. Медикаменты используют для того, чтобы устранить:

• недостаток в организме йода – йододефицит;
• воспаление щитовидной железы, отечности;
• изменения в работе гипофиза и гипоталамуса.

Терапия должна осуществляться после консультации со специалистом. Врач составит четкую схему, которой нужно придерживаться.

Основа заместительной терапии – препараты, содержащие L-тироксин. Существует целый ряд производителей, выпускающих средства с таким компонентом. К последним относят:

• Эутирокс (левотироксин натрия);
• Йодокомб (левотироксин натрия + калия йодид).

Прием препарата при гипотиреозе желательно осуществлять утром натощак за полчаса до еды. Запивать большим количеством воды и не разжевывать.

Основа заместительной терапии — препараты, содержащие L-тироксин. Например, Эутирокс.

Подробнее об основных лекарственных препаратах для лечения гипотиреоза читать тут.

Народные средства

Существует много препаратов народной медицины, способных помочь в терапии гипотиреоза.

Исследование функций щитовидной железы и дозировку средств для ее нормальной работы осуществляет только эндокринолог. Никакие витамины, БАДы и прочие псевдо-стимуляторы не восстановят работу щитовидки без медикаментозных методов лечения.

Детям желательно употреблять продукты из сои для профилактики заболевания работы органа без гормонов. Можно использовать другие методы:

• раствор из уксуса, воды и йода применяют внутрь или втирают в кожу;
• пьют настойку цветов майских ландышей;
• употребляют смесь плодов аниса, ядер грецких орехов, чеснока и меда.

При гипотиреозе полезно втирать в область щитовидной железы оливковое масло, смешанное с янтарным экстрактом (1:1). Проводить манипуляции следует до 5 раз в день.

Гомеопатия

Если у пациента существуют противопоказания к приему некоторых медикаментов, врач может назначить ряд гомеопатических препаратов:

• кальциум карбоникум – рекомендуется тем, кто страдает повышенной утомляемостью;
• каустикум, Дигиталис или Кониум – для пожилых пациентов;
• графитис – при косметологической симптоматике гипотиреоза и спровоцированных им психических расстройствах.

Профилактика

Чтобы не допустить появление гипотиреоза у взрослых, нужно регулярно обследоваться у эндокринолога, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Риск заболевания увеличивается с возрастом, поскольку самая распространенная форма гипотиреоза – первичная – связана с приобретенными нарушениями в работе щитовидной железы.

Алкоголь, отсутствие йодосодержащих продуктов в рационе человека, экология, стрессы и халатное отношение к своему здоровью могут привести к подобным патологиям.

Молодым родителям следует помнить, что задержки в развитии ребенка (например, малыш поздно садится) являются главными симптомами гипотиреоза у детей. В таких случаях необходима срочная диагностика и лечение.

Молодым родителям следует помнить, что задержки в развитии ребенка (например, малыш поздно садится) являются главными симптомами гипотиреоза у детей.

Пациентам, которые прошли первый этап заместительной терапии, для восстановления количества гормона щитовидной железы в организме необходимо четко усвоить следующее:

• требуется обязательно продолжать лечение;
• употреблять препараты с чаем или соком противопоказано;
• время приема желательно зафиксировать – этому способна помочь яркая наклейка-памятка на холодильнике или другом предмете, на который часто обращают внимание.

Диета

Гипотиреоз может спровоцировать ожирение, поэтому следует максимально исключить мучное и сладкое из рациона. Кофе можно пить не раньше чем через 6 часов после приема препарата. Он тормозит процесс усваивания активных веществ. Пациентам рекомендуют завтракать вареными или жареными яйцами, куриным мясом.

В течение дня нужно стараться как можно больше есть продуктов, которые содержат большое количество витаминов, и пить свежие соки.

Как похудеть при гипотиреозе?
Подробнее>>

В течение дня нужно стараться пить свежие соки.

Упражнения

При отсутствии осложнений гипотиреоза в профилактических целях могут применяться различные техники гимнастики. Практикуется использование специальной йоги для улучшения общего самочувствия и насыщения тела кислородом, которая включает:

• круговые движения руками к себе;
• стойку на одной ноге;
• медленное запрокидывание головы;
• дыхательные техники.

Единственным условием перед началом выполнения упражнений является консультация с лечащим врачом.

Источник: https://ProSchitovidku.ru/bolezni/gipotireoz/lechenie

Как повысить температуру тела?

Как повысить температуру тела? Уже сам вопрос звучит несколько двояко — а для чего надо ее поднять? Конечно, такая процедура иногда вызывается необходимостью, когда температура снижается ниже нормы и указывает на ослабление организма.

С другой стороны, что бывает чаще, такое мероприятие направляется на то, чтобы обмануть медицину. Много людей решают вопрос, как повысить температуру тела в домашних условиях искусственно, чтобы симулировать заболевание.

Можно остановиться на обеих проблемах, хотя решаются они совершенно разными методами.

Медицинское показание подъема температуры

Нормальная температура тела является относительным понятием, что связано с возрастом, общим состоянием человека, индивидуальными особенностями организма.

Она может колебаться в пределах 36,2-36,9°С. В медицинской практике нередко наблюдается состояние человека, когда температура тела снижается ниже 36°С, что получило название гипотермия.

Чаще всего такое явление вызвано переохлаждением.

При слишком низкой температуре системы, регулирующие кровоток и дыхание, не могут нормально функционировать, что отражается на мозговой деятельности, сердечных сокращениях, мышечном тонусе. В таких условиях возникает медицинские показания для повышения температуры.

Чрезмерно пониженная температура тела может быть результатом перенесенного заболевания или оперативного лечения, когда организм сильно ослаблен, а иммунитет понижен.

Обычно, возникают характерные симптомы: слабость, быстрая утомляемость, головокружение, а иногда и головная боль, замедление сердечного ритма.

Иногда при очень сильных переохлаждениях необходимо решать вопрос, как быстро повысить температуру тела до нормального уровня.

Если серьезных осложнений не наблюдается, то лучше обойтись без медикаментозного воздействия. Необходимо согреть человека, предприняв следующие действия:

• поместить человека в теплое помещение;
• сменить одежду на сухую и теплую;
• поставить горячие компрессы под мышки, на теле, шее и в области паха (не рекомендуются компрессы на верхние и нижние конечности);
• напоить горячим чаем;
• провести массаж.

Народные методы разогревания

При гипотермии умеренной интенсивности поднять быстро температуру тела можно народными средствами. Наиболее распространены следующие способы:

1. Горячие ванночки для ног перед сном — продолжительность такой процедуры не более 25-30 минут. Рекомендуется в воду добавить несколько капель эфирного масла, а по окончании процедуры на ночь надеть теплые шерстяные носки.
2. Горячие напитки: чай с малиной, смородиной, медом или лимоном; настои или отвары аптечной ромашки и зверобоя (1 ст.л. травы на 200 мл воды), имбирный напиток (корень имбиря, залитый кипятком с добавлением меда).
3. Физические упражнения: наклоны, прыжки, приседания в ускоренном темпе.
4. Натирание в подмышечной зоне поваренной солью или черным перцем.
5. На подъем температуры работает употребление острой пищи (если позволяет состояние желудка).
6. Сон — самое лучшее лекарство после предпринятых мер согревания.

Симулирование болезни

У многих людей иногда возникают ситуации, когда любым способом надо уклониться от посещения работы или учебного заведения. Лучший способ — срочно «заболеть», а для этого надо решить вопрос, как быстро повысить температуру тела в домашних условиях себе. При этом желательно, чтобы она была значительно выше нормальной и продержалась определенное время.

Естественно, что рассмотренные выше меры совершенно не годятся в этом случае. Для искусственного повышения температуры до 38°С и выше придуманы другие радикальные технологии, которые испытаны на практике. Высокая температура тела может быть обеспечена следующими способами:

1. Йод. Температуру тела можно поднять до 38,5°С очень простым способом — съесть небольшой кусочек хлеба или сахар-рафинад, на который предварительно накапать йода. Можно растворить несколько капель йода в воде и выпить. Высокая температура продержится 2-3 часа.
2. Канцелярский клей. Метод осуществляется путем намазывания клея в носовой полости. Температура поднимается, обычно, до 37,2-37,5°С, но зато добавляются такие наглядные симптомы, как насморк и чихание.
3. Кофе. Для температурного симптома можно съесть 3-4 ч.л. растворимого кофе.
4. Карандашный грифель. Этот способ в раздел симуляции болезни перекочевал из народной медицины, где он с успехом применяется при необходимости срочного лечения гипотермии. Для повышения температуры вплоть до 39,5°С достаточно извлечь из простого карандаша кусочек грифеля, измельчить его и съесть. Карандаш нужно применять самый простой, дешевый, отечественный (лучше еще советского производства). Симптом может продержаться в течение 4-4,5 часов.
5. Натирание подмышек. Для натирания в подмышечной области можно использовать черный или красный перец, поваренную соль, репчатый лук, чеснок, хрен. Конечно, использование лука или чеснока проблематично из-за запаха, который может выдать причину «болезни», но эффективность у них достаточно высокая. Если натирание подмышек производить в течение 12-15 минут, то температуру можно поднять выше 38,2°С. Следует учитывать возможное осложнение — раздражение кожного покрова.
6. Дыхательный метод. Этот способ симуляции заимствован у альпинистов, которые им пользуются при переохлаждении в горах. Методика состоит в следующем: производится 4-5 глубоких вдоха, после чего напрягается диафрагма и пресс, а также задерживается дыхание на 25-40 с. Если такой прием повторить 6-7 раз, то можно обеспечить температуру выше 37,3°С.

Способов искусственного подъема температуры себе много. Однако следует учитывать, что человеческий организм обладает индивидуальными особенностями. Может так получиться, что для кого-то не подойдут даже самые проверенные методики.

Температура просто не поднимется. Кроме того, все способы имеют свои опасные стороны — они могут вызвать неожиданные рефлексивные реакции организма, в т. ч. аллергического характера. Лучше всего не заниматься обманом, но если все-таки приходится пользоваться такими способами, то надо соблюдать максимум осторожности. Особенно это касается дозировки потребляемых веществ.

Любое искусственное повышение температуры — это навязывание своему организму экстремальных условий, когда он вынужден включать дополнительные резервы. Частое применение таких воздействий ослабляет организм.

Не следует истощать собственную иммунную защиту искусственным путем — она может потребоваться для других, более важных целей.

Источник: http://GidoMed.ru/ostalnye/kak-povysit-temperaturu-tela.html

Переохлаждение

Его также называют гипотермией. Это потенциально опасное понижение температуры тела человека, которое, как правило, спровоцировано длительным воздействием низкой температуры воздуха или окружающей среды. Риск переохлаждения возрастает по мере наступления зимы. Однако столкнуться с этим заболеванием можно также и весной, и даже летом. Если нормальной температурой тела считается 36.6 – 37 градусов, то при переохлаждении она понижается до 35 градусов, а в очень экстремальных случаях даже до 30 [1].

Причины, которые провоцируют возникновение переохлаждения

Самой распространенной причиной переохлаждения является, конечно же, попадание в среду с низкой температурой и отсутствие возможности согреться в ней. Баланс температуры нашего тела нарушается тогда, когда выработка тепла существенно уступает его потерям.

Часто гипотермия возникает, когда человек одевается не по погоде, переохлаждается во влажной одежде. От этого можно уберечься. Например, альпинисты, которые взбираются на самую высокую гору на планете – Эверест, спасаются от больших морозов и сквозного ветра при помощи специального термобелья, которое помогает удерживать тепло, вырабатываемое телом [1].

Также переохлаждение возникает от пребывания в холодной воде. Даже длительное пребывание в воде более-менее комфортной для тела температуры в 24-25 градусов может спровоцировать легкое переохлаждение. В водоеме, температура которого составляет 10 градусов, можно умереть за час. В ледяной воде смерть может наступить за 15 минут.

Тем не менее, даже неагрессивная окружающая среда может стать причиной гипотермии.

Очень многое зависит также от возраста человека, массы его тела, наличия жировой прослойки в теле, общего состояния здоровья и продолжительности воздействия холодных температур.

Например, у неприспособленного взрослого человека легкая стадия переохлаждения может возникнуть даже после ночи, проведенной в комнате при температуре 13-15 градусов. Младенцы и дети, спящие в холодных спальнях, также подвергаются риску [2].

Есть и другие причины, не связанные с температурой окружающей среды: переохлаждение, озноб может возникать у людей, которые страдают от диабета и заболеваний щитовидной железы, во время приема некоторых медикаментов, при получении тяжелой травмы, употреблении наркотиков или алкоголя, нарушение обмена веществ [1].

Симптомы переохлаждения

По мере развития гипотермии, способность мыслить и двигаться а, следовательно, принимать профилактические меры, начинает снижаться.

Симптомы легкой гипотермии включают:

• головокружение;
• дрожь;
• чувство голода и тошноты;
• учащение дыхания;
• отсутствие координации;
• усталость;
• увеличение частоты сердечных сокращений.

Симптомы умеренной и тяжелой гипотермии включают:

• дрожь (но важно обратить внимание на то, что по мере усиления переохлаждения, дрожь останавливается);
• ухудшение координации;
• невнятная речь;
• появление путаницы, затруднение мыслительных процессов;
• сонливость;
• апатия или отсутствие беспокойства;
• слабый пульс;
• короткое, замедленное дыхание.

При снижении температуры тела его функции и работоспособность начинают сильно замедляться. Помимо ощущения холода и дрожи, гипотермия влияет на мышление и рассудок. В результате таких помутнений сильное переохлаждение может остаться незамеченным для человека.

Первичные симптомы могут включать в себя чувство голода и тошноты, уступая место апатии. После этого может последовать путаница, летаргия, невнятная речь, потеря сознания и кома.

Человек во время сильного снижения температуры тела может уснуть и умереть от холода. Когда температура тела падает, мозг начинает все хуже и хуже работать. Он прекращает функционировать окончательно, когда температура тела достигает 20 градусов.

Младенцы теряют тепло тела еще быстрее, чем взрослые, и при этом они не могут дрожать, чтобы хоть как-то согреться.

Симптомы переохлаждения у младенцев:

• ярко-красная, очень холодная кожа;
• низкая подвижность, отсутствие энергии;
• слабый крик.

Младенцы не должны спать в холодной комнате, даже с дополнительными одеялами, так как существует риск удушения. Важно поддерживать оптимальную для ребенка температуру воздуха в помещении [2].

Стадии переохлаждения

1. 1 Легкая гипотермия (температура тела составляет около 35°C). Человек дрожит, у него немеют конечности, ему становится сложнее двигаться.
2. 2 Умеренная гипотермия (температура тела составляет 35-33°C).

   Начинает теряться координация, из-за нарушения кровотечения нарушается мелкая моторика, дрожь усиливается, а речь становится не внятной. Поведение может стать иррациональным.

3. 3 Сильная гипотермия (температура тела составляет менее 33-30°C). Дрожь накатывает волнами: сначала очень сильная, затем возникает пауза.

   Чем холоднее человеку, тем длиннее будут паузы. В итоге они прекратятся из-за тепла, которое выделяется от сжигания гликогена в мышцах. На такой стадии человек, как правило, старается инстинктивно лечь, свернуться калачиком, чтобы согреться. Развивается жесткость мышц, так как кровоток ухудшается, и в них накапливается молочная кислота и углекислый газ.

   Кожа бледнеет. При 32°C тело пытается переместиться в спячку, отключив весь периферический кровоток и уменьшив частоту дыхания и сердечный ритм. При температуре 30°C тело находится в состоянии «метаболического холодильника». Пострадавший выглядит мертвым, но все еще жив.

   Если немедленно не начать лечение, дыхание станет неустойчивым и очень медленным, уровень сознания будет продолжать падать, могут развиться сердечные аритмии, и это все в конечном итоге может привести к летальному исходу.

Осложнения при переохлаждении

После общего переохлаждения организма у человека могут возникнуть осложнения. Среди них такие:

• ангина;
• гайморит;
• бронхит;
• проблемы с нервной системой;
• обморожение;
• прекращение сердечной деятельности;
• воспаление органов мочевыделительной системы;
• тканевый некроз;
• проблемы с сосудами;
• отек головного мозга;
• пневмония;
• обострение хронических заболеваний;
• острая почечная недостаточность.

Это сокращенный список тех заболеваний и осложнений, которые могут возникнуть у человека, перенесшего переохлаждение. Порой сильное понижение температуры тела заканчивается смертью.

Именно поэтому всегда очень важно обращаться к врачам за помощью.

Профилактика переохлаждения

Группа риска – это те люди, которые больше склонны поддаваться факторам, вызывающим переохлаждение. И в эту группу входят следующие категории.

1. 1 Дети – они расходуют свое тепло быстрее, чем взрослые.
2. 2 Пожилые люди – из-за плохого и малоподвижного образа жизни они более восприимчивы к перепадам температур.
3. 3 Люди, зависимые от алкоголя или наркотических веществ, так как их тела интенсивнее расходуют свое тепло.

В целом же, гипотермия – это потенциально предотвратимое явление.

Чтобы не переохладиться дома, принимайте такие меры:

• Поддерживайте температуру в помещении не менее 17-18°C.
• Температура воздуха в детской комнате должна быть не менее 20 °C.
• Закрывать окна и двери в холода.
• Надевайте теплую одежду, носки, по возможности – термобелье.
• Использовать комнатный термометр для контроля температурного режима.

Чтобы не переохладиться на открытом воздухе:

• Планируйте свою деятельность, заранее просматривайте прогноз погоды и одевайтесь соответственно погодным условиям.
• В случае изменения погоды одевайте дополнительный слой одежды.
• Если вы вспотели или промокли на улице в холодный день, постарайтесь как можно скорее заменить эту одежду на сухую.
• Согревайтесь безалкогольными горячими напитками.
• Убедитесь, что с вами есть телефон, зарядное устройство или портативная батарея, чтобы при возможности вы могли вызвать близких или медиков на помощь [3].

Чтобы не переохладиться в воде:

• Всегда следите за погодой, температурой воды. Не купайтесь, если она холодная.
• Отправляясь на прогулку на лодке в холодный сезон, всегда надевайте спасательный жилет. Ведь возможность двигать конечностями и контролировать свои движения при шоковой температуре всегда нарушается.
• Имейте возможность связаться со спасателями.
• Не заплывайте далеко от берега, особенно если понимаете, что вам в воде холодно.

Первая помощь при переохлаждении

Любой человек с симптомами гипотермии нуждается в немедленной медицинской помощи. Самое важное – согреть человека, пока медики едут. Поэтому скорее вызывайте скорую помощь и постарайтесь выполнить 5 простых шагов.

1. 1 Переместите замерзшего человека в теплое помещение.
2. 2 Снимите с него влажную, промерзшую одежду.
3. 3 Заверните его в теплые пледы, одеяло. Укутайте, чтобы он согрелся. При возможности поделитесь теплом собственного тела под одеялом, чтобы человек отогрелся быстрее.
4. 4 Если пострадавший человек может самостоятельно глотать, напоите его теплым безалкогольным напитком. В нем также не должен содержаться кофеин.
5. 5 Дайте скушать калорийную, энергетически насыщенную пищу. Прекрасно подойдет то, что содержит сахар. Например, шоколадка или батончик. Но это можно делать только в том случае, если пострадавший может самостоятельно жевать и глотать [3].

Что нельзя делать при переохлаждении

• Нельзя использовать прямые источники тепла, чтобы согреть человека: лампы, батареи, обогреватели или горячую воду, поскольку это может повредить кожу. Хуже того, это может привести к нерегулярным сердечным сокращениям и, возможно, к остановке сердца.
• Следует избегать трения или массажа, так как любое раздражающее движение может привести к остановке сердца [2].
• Ни в коем случае нельзя окунать ноги в горячую воду! Только в теплую, температура которой составляет 20-25 градусов. Постепенно, по мере привыкания, температуру воды можно довести до 40 градусов, подливая в тазик теплую воду. Но это допустимая мера только при легком обморожении. На средней и тяжелой стадии такого делать нельзя без предварительного согревания.
• Запрещено согреваться алкогольными напитками. Они только создают иллюзию разливающегося по телу тепла, а на самом деле провоцируют еще большую теплоотдачу.
• На холоде нельзя купить, так как это замедляет периферийное кровотечение.

Лечение переохлаждения в официальной медицине

Лечение зависит от стадии переохлаждения. Оно может варьироваться от пассивного внешнего отогрева человека, до активного внешнего повторного нагрева.

Пассивному внешнему отогреванию способствует собственная возможность человека генерировать тепло. Для этого его, как правило, переодевают в теплую сухую одежду, укрывают, чтобы он согрелся.

Активное внешнее нагревание состоит в применении внешних нагревателей, таких как бутылки с горячей водой или обдув теплым воздухом. В холодных условиях это можно сделать, положив по бутылке с горячей водой под обе подмышки.

В некоторых сложных случаях пациенту могут провентилировать легкие, провести ингаляцию подогретым кислородом, провентилировать легкие, ввести сосудорасширяющие препараты, которые облегчат неприятные симптомы переохлаждения. На последней стадии гипотермии нужно промыть желудок, мочевой пузырь.

Питание человека, который восстанавливается после перенесенного переохлаждения должно быть сбалансированным, дробным. Желательно кушать небольшие порции по 5-6 раз в день. Среди рекомендованных к употреблению продуктов такие.

• Каши, супы и прочая жидкая теплая пища. Она будет обволакивать слизистую желудка, защищать ее и восстанавливать после возможно перенесенного воспалительного процесса.
• Фрукты и овощи. Они нужны для того, чтобы пациент получал все необходимые питательные вещества, витамины, элементы. Исключить стоит только цитрусовые и виноград, так как они могут раздражать слизистую.
• Питье. Обильное теплое питье – около 2,5 литров в сутки – поможет восстановить слизистую, вылечиться от простуды и устранить последствия переохлаждения. Важно только отказаться от кислых напитков, таких как лимонный чай, клюквенный морс. Отдавайте предпочтение простому зеленому или же травяному чаю с медом, полезному куриному бульону.

Средства народной медицины при переохлаждении

1. 1 Сок черной редьки помогает справиться с переохлаждением и простудой, которую оно спровоцировало. Его нужно принимать по 2-3 чайных ложки утром и вечером. Чтобы сок лучше выделялся, в редьке можно сделать ножом воронку, и засыпать туда сахар или мед.
2. 2 Турецкий стручковый перец может стать основой для хорошей растирки.

   Для этого его нужно настоять на водке, а потом применять для растирания уже предварительно согретых участков.

3. 3 Можно принимать луковый сироп по столовой ложке каждые 4 часа. Приготовить его легко: нужно измельчить пару луковиц, добавить сахар, полстакана воды, и варить на медленном огне, постоянно помешивая, до густоты сиропа. Принимать его нужно охлажденным.

4. 4 Проверенным годами, «бабушкиным» средством является горчичный порошок, насыпанный в носки перед сном. Он помогает прогреться и справиться с простудой.
5. 5 Потогонный настой можно приготовить, залив стаканом кипятка сушеные ягоды малины. Дайте настояться полчаса, а потом принимайте по 50 мл 5 раза в день. При желании можно добавить мед.

   Кстати, существует такой же альтернативный рецепт, в котором ягоды малины заменяются на шиповник. Он помогает пропотеть и укрепляет иммунитет.

6. 6 Для внутреннего согревания (при не очень сильном переохлаждении), часто используют настойку ежевики на водке. Готовится она из сушеных ягод и сорокаградусного напитка в соотношении 1:10. Настаивается в теплом месте 8 дней.

   Ежедневно настойку нужно взбалтывать, а потом принимать по рюмке за раз.

7. 7 Для лечения переохлаждения часто применяют паровые ингаляции на основе отвара шалфея, ромашки, сосновых почек, эвкалипта или с добавлением в воду эфирного масла чайного дерева, пихты. Такой способ полезен и для взрослых, и для детей.

   Если ингалятора нет, можно просто заварить траву в миске и подышать ее паром, накрывшись полотенцем.

Помните о том, что растирки, ванночки можно делать только после того, как человек отогрелся. В противном случае, любое вмешательство подобного рода может ему навредить.

Резкий перепад температур может негативно повлиять на сосуды, капилляры, спровоцировав тем самым внутреннее кровотечение. Высок также риск при спиртовых, масляных растираниях очень сильно повредить кожу. Первым делом консультация медиков, и только потом народные методы лечения.

Опасные и вредные продукты при переохлаждении

• Жирная, жареная пища — она будет сильно раздражать слизистые дыхательных путей, которые могли воспалиться. Такая агрессивная еда усиливает отек.
• Важно отказаться от сладостей, фаст-фуда, разных вредных соусов. В организм должна поступать полезная, питательная еда, которая будет укреплять иммунитет, а не наоборот – ослаблять его.
• Алкоголь под запретом. Он вымывает полезные компоненты из ослабленного организма, провоцирует теплоотдачу, наносит вред иммунной системе и препятствует надлежащему восстановлению человека.

Источники информации

1. Статья: «What Is Hypothermia?», источник
2. Статья: «Hypothermia: Causes, Symptoms and Treatments», источник
3. Статья: «Hypothermia», источник
4. Статья: «What are the different stages of Hypothermia?»

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/subcooling.html

Как лечить гипотиреоз

nmed · Опубликовано 24 декабря 2012 · Обновлено 16 ноября 2015

Щитовидная железа – эндокринный орган, который находится в области шеи перед трахеей. Несмотря на небольшой размер, он оказывает огромное влияние на наше психическое и физическое состояние. Щитовидная железа производит гормоны, которые контролируют метаболизм во всех органах и тканях организма.

Если эти гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, возникает синдром под названием гипотиреоз. Такое заболевание диагностируется у женщин в 5 раз чаще, нежели у мужчин.

Считается, что гипотиреозом страдает 1-6% населения в возрасте 60 лет, причем распространенность заболевания увеличивается с возрастом.

Есть много болезней, которые могут привести к гипотиреозу. Если заболевание вызвано повреждением щитовидной железы, ставится диагноз «первичный гипотиреоз».

Иногда бывает, что дефицит гормонов щитовидной железы вызван снижением стимуляции гипофизом (этот отдел головного мозга отвечает за производство гормона ТТГ), — в таком случае речь идет о вторичном гипотиреозе.

В редких случаях болезнь возникает в результате дефицита гормонов, вырабатываемых в гипоталамусе (третичный гипотиреоз).

Симптомы

• Признаки субклинического гипотиреоза
• Клинические признаки гипотиреоза

Диета

Лечение

Эту болезнь можно и нужно вылечить. Для этого используется комплексный подход – диета, изменение образа жизни (так как нормальное функционирование щитовидной железы часто требует похудения), традиционная медицина и лечение народными средствами.

Симптомы

Гипотиреоз дает настолько разнообразные симптомы, что нередко пациенты годами лечатся от нескольких различных заболеваний (например, депрессия, выпадение волос, проблемы с сердцем), не подозревая о том, что их причина кроется к недостаточности щитовидной железы. Это касается, в частности, субклинической формы гипотиреоза. Итак, какие признаки должны заставить нас пройти обследование?

Признаки субклинического гипотиреоза

В случае субклинического гипотиреоза нет типичных симптомов недуга (но при этом анализ крови показывает сниженную концентрацию тиреоидных гормонов). Пациенты жалуются на:

• частые смены настроения;
• депрессию;
• постоянную усталость;
• липидные расстройства (повышается концентрация общего холестерина и холестерина ЛПНП, что увеличивает риск развития атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний).

Клинические признаки гипотиреоза

Перечислим клинические симптомы этого недуга:

• одышка при физической нагрузке;
• сонливость;
• постоянное чувство холода (даже в жаркие дни);
• частые запоры;
• боль в суставах;
• увеличение веса без причин (при этом пациент не может добиться похудения даже в случае низкокалорийной диеты и регулярных спортивных тренировок);
• хриплый голос;
• слабая память;
• нарушение способности к концентрации внимания;
• отек век;
• опухлость шеи;
• исчезновение ямочек на ключицах;
• нарушения менструального цикла;
• хрупкость и выпадение волос;
• редкие брови;
• сухая кожа;
• выпадение волос в подмышечной впадине;
• подавленное настроение и депрессивные мысли;
• симптом «грязных колен» и «грязных локтей»;
• куриная слепота;
• задержка воды в организме;
• трудности в поддержании беременности;
• импотенция;
• снижение либидо;
• симптомы заболеваний коронарной артерии;
• синусовая брадикардия;
• замедленность движений;
• накопление жидкости в брюшной полости.

Если у вас обнаружили гипотиреоз, вы должны как можно скорее начать лечение.

Диета

Гипотиреоз вызывает метаболические проблемы, поэтому для его лечения так важна диета. Она улучшает обмен веществ, увеличивает поставки йода в организм, помогает решить проблему похудения и остановить выпадение волос.

Итак, ваша диета должна основываться на продуктах с высоким содержанием йода и белка. Обратите внимание на следующую пищу:

• морепродукты (особенно морская капуста);
• некоторые орехи (миндаль, кешью);
• яйца;
• нежирные сорта мяса;
• нежирный йогурт, кефир, творог;
• растительные масла;
• минеральная вода с йодом;
• киви, мандарин, яблоки и прочие фрукты;
• хлеб и макароны из грубых сортов пшениц.

Старайтесь кушать 5-6 раз в день маленькими порциями. Это поможет добиться эффекта похудения. Обратите внимание! Некоторые продукты содержат вещества, которые ограничивают поглощение йода с пищей.

Вы должны отказаться от всех видов капусты (белокочанная, цветная, брюссельская капуста), сои, репы, брюкв и арахиса.

Это правило особенно относится к сырым овощам (при термической обработке продукты теряют свыше 30% питательной ценности).

Лечение

К сожалению, традиционное лечение гипотиреоза у женщин и мужчин весьма дорогостоящее и не всегда результативное.

Поэтому вы просто обязаны помогать своему организму в домашних условиях – то есть, пользоваться народными средствами.

Если в дополнение к этому ваша диета будет правильной, в скором времени щитовидная железа начнет работать на полную силу. Итак, как лечить гипотиреоз травами?

Морковный сок

Гипертиреоз часто сопровождается дефицитом витамина А. Поэтому вы должны обязательно попробовать лечение морковью. Для этого пейте 3 раза в день по 1 стакану морковного сока (хорошо перемешивая каждый глоток со слюной).

Рекомендуется также раз неделю устраивать разгрузочные дни на морковном соке. Суть состоит в том, что целые сутки вы должны пить воду и свежий сок этого овоща. При регулярном использовании такой методики пациенты добиваются значительного похудения (а вместе с лишними килограммами уходит одышка, отеки и вялость). Конечно же, дополнительно нужно пользоваться другими народными средствами.

Мелисса лекарственная

Мелисса успокаивает нервную систему, а ведь именно стрессы часто становятся причиной недостаточной работы щитовидной железы.

Кроме того, это растение настолько мягко действует, что его без опаски используют в случае, если гипотиреоз диагностируется у детей.

Лечение очень простое: вы должны каждый вечер пить по стакану чая из листьев мелиссы (чайная ложка сухой травы на стакан кипятка). В этот чай можно добавлять мёд.

Если вы хотите остановить выпадение волос, ополаскивайте настоем мелиссы голову, или втирайте жидкость в корни волос (раз в 2-3 дня).

Можно также приготовить вино из мелиссы. Для этого лучше использовать свежие листья. Горсть растения залейте литром красного крепленого вина, добавьте несколько ягодок изюма, 2 столовых ложки меда и чайную ложку куркумы.

Все это нагрейте почти до кипения (но не кипятите!), снимите с огня и настаивайте 3 дня при комнатной температуре. Затем процедите вино и разлейте по стерильным банкам. Принимайте по 25-50 мл напитка утром и вечером.

Не забывайте пользоваться другими народными средствами, которые облегчат ваше состояние. Диета должна соблюдаться неукоснительно.

Чёрный орех

В турецкой народной медицине чёрный орех используется при лечении различных эндокринных органов – в том числе, и поджелудочной железы. Современные ученые доказали, что эта методика весьма результативна: в одном из исследований свежий сок, полученный из зеленых ореховых шкурок, привел к увеличению уровня гормона тироксина в крови на 30%.

Есть два способа употребления чёрного ореха. Турецкие знахари рекомендуют брать свежую зеленую кожуру молодого ореха, проваривать ее в небольшом количестве воды (кипятить 20 минут), затем выжимать из этой скорлупы сок и пить по столовой ложке дважды в день на голодный желудок.

Кстати, чёрный орех останавливает выпадение волос. Для этих целей применяются листья растения – делайте из них отвар для полоскания головы (столовая ложка измельченных сухих листьев на 500 мл воды). Помимо черного ореха, пользуйтесь другими народными средствами от гипотиреоза.

Фукус пузырчатый

Для жителей северных стран фукус пузырчатый уже давно является средством поддержания здоровья, ведь он позволяет пополнить запас витаминов и минералов. Это растение содержит много йода — важного элемента в рационе человека, отвечающего за нормальное производство гормонов щитовидной железы.

Люди, желающие вылечить гипотиреоз, должны дважды в день употреблять отвар свежих или сушеных листьев водорослей. Для этого 1 или 2 чайные ложки измельченного фукуса заварите в стакане кипятка, подождите 20 минут, после чего выпейте (сами водоросли нужно тоже разжевать и проглотить).

Вы также можете добавлять это растение в качестве приправы для супов, соусов, или посыпать им бутерброды. Это прекрасная диета для похудения.

Доказано, что при регулярном применении фукус пузырчатый останавливает выпадение волос, укрепляет ногти и улучшает состояние кожи. Кстати, пациентам можно протирать отваром этих водорослей кожу, чтобы избавиться от чрезмерной сухости. Не забывайте также пользоваться другими народными средствами от гипотиреоза.

Лечение морской водой

Хорошие результаты при гипотиреозе даёт лечение с морской водой (это доказано немецкими учеными).

Его суть состоит в том, что пациент должен 3-4 раза в день употреблять стакан (150 -200 мл) морской воды, разбавленной пополам с пресной водой. Принимать эту жидкость нужно медленно, небольшими глотками.

Если у вас началось выпадение волос вследствие гипотиреоза, раз в неделю наносите на кожу головы раствор морской соли (столовая ложка на полстакана воды), через полчаса смойте чистой водой. Морская соль стимулирует рост волос.

Водные процедуры

В начальных стадиях гипотиреоза поможет гидротерапия. Суть ее заключается в следующем: на протяжение 4-х недель пациент должен ежедневно омывать тело холодным отваром трав (рецепт приведен ниже).

Затем 2 недели используются теплые ванны для ног с тем же отваром. Рецепт: смешайте 25 г молодых побегов сосны и 50г корня валерианы, залейте 3 литрами воды и проварите 15 минут на слабом огне.

Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

Травяные сборы

Травяные сборы считаются лучшими народными средствами при болезнях щитовидной железы. Сразу несколько трав будут действовать по разным направлениям: стимулировать работу больного органа, останавливать выпадение волос, снимать мышечные и сердечные боли, успокаивать нервную систему. Вот хороший рецепт:

• Цветки лаванды – 20г;
• Листья мяты перечной — 20 г;
• Корень валерианы — 30 г;
• Цветки ромашки — 30 г.

Приготовление: 1-2 столовые ложки травы засыпьте в термос и заварите в 1/2 л кипящей воды. Настаивайте средство 2-3 часа, затем в теплом виде пейте 2-3 раза в день по 1 стакану. Этот сбор, кстати, поможет решить проблему похудения (если дополнительно применяется здоровая диета).

Вот еще одно эффективное снадобье от гипотиреоза:

• Льняное семя — 50 г;
• Водоросли ламинарии — 60 г;
• Плоды шиповника – 20г;
• Листья груши — 20 г;
• Исландский мох — 20 г;
• Листья грецкого ореха — 20 г;
• Трава иссопа — 20 г;
• Корень дикой мальвы — 60 г.

Приготовление: 1-2 столовые ложки травы настоять в 1/2 литра горячей воды, через полчаса процедить снадобье и пить по стакану дважды в день после еды (можно добавлять в него мёд для улучшения вкуса). Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

Издавна на Руси пользовалась популярностью такая методика лечения:

• Листья рябины – 20г;
• Листья любистка – 20г;
• Корень лукреции – 20г;
• Листья грецкого ореха – 20г;
• Листья мелиссы – 20г.

Заваривайте 2 столовых ложки этого сбора в термосе с литром кипятка, настаивайте 2 часа, затем пейте маленькими порциями на протяжение дня. Курс лечение длится 3 месяца, затем сделайте перерыв на 1 месяц (в это время можно пользоваться другими народными средствами).

Источник: https://nmed.org/gipotireoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html