Высокое давление — что делать в домашних условиях, первая помощь при повышенном сердечном или почечном (нижнем) давлении

• НОРМАТЕН® — инновация в лечении гипертонии у человека
• • Устраняет причины нарушения давления
• • Нормализует давления в течении 10 минут   после приема

Узнать больше…

Содержание статьи:

Особенности развития гипертонии

Гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующаяся повышением артериального давления. В нормальном состоянии у здорового человека АД должно равняться 120 на 80 мм рт. ст., но также допускаются небольшие отклонения в большую или меньшую сторону. Но если показатели превышают 139/89 мм рт. ст.

, то диагностируется гипертоническая болезнь. Причины развития данного патологического состояния могут быть самыми разнообразными: стрессы, вредные привычки, ожирение, наличие различных заболеваний и многое другое.

В группе риска развития гипертонии находятся преимущественно взрослые и пожилые люди, ведущие малоподвижный, неправильный образ жизни.

Но нередко данное заболевание диагностируется и у детей, подростков.

А когда появляются первые симптомы, то часто диагностируется уже 2 стадия болезни. Повышение артериального давления сопровождается рядом неприятных симптомов, среди которых можно выделить:

• головные боли;
• головокружение;
• слабость;
• потемнение в глазах;
• повышенное потоотделение;
• аритмия;
• гиперемия лица;
• шум в ушах;
• похолодание конечностей.

Если на протяжении некоторого времени вы наблюдаете у себя подобную симптоматику, то рекомендуется обратиться к врачу для диагностики проблемы.

После того, как был постановлен диагноз артериальной гипертензии, врач назначает комплексное лечение, состоящее из медикаментозной терапии, диеты, народных средств, а также изменения образа жизни.

Но даже при соблюдении всех рекомендаций врача иногда развивается гипертонический криз, который необходимо уметь быстро купировать дома.

Гипертонический криз

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…

Подробнее Читать далее »

Когда вследствие несоблюдения врачебных предписаний или по причине воздействия некоторых факторов (смена погоды, стрессы, физическое или умственное перенапряжение и так далее) происходит резкое повышение АД. Показатели, при которых начинает развиваться приступ, для каждого человека могут быть разными.

Некоторым становится очень плохо уже при 150/100 мм рт. ст., а другие чувствуют себя нормально даже при 170/110 мм рт. ст. Помимо резкого скачка АД, определить гипертонический криз можно по следующим симптомам:

• сильная пульсирующая головная боль в висках;
• онемение мышц лица;
• боль в сердце;
• сильная слабость;
• ушной шум;
• расстройство зрения, слуха;
• мелькание «мушек» или черная пелена перед глазами;
• тошнота, рвота;
• головокружение, обмороки;
• прилив крови к лицу.

Во время гипертонического криза в одно мгновение может ощущаться прилив тепла, жар. Усиленное потоотделение, а уже через пару минут – холод, дрожь в теле.

На протяжении всего приступа больной ощущает неконтролируемое чувство страха, сильное беспокойство и нервное возбуждение.

Опасность данного состояния заключается в повышенном риске развития инфаркта, инсульта, потери зрения и ряда других осложнений. Поэтому необходимо уметь оказать первую помощь при высоком давлении.

Как действовать при высоком давлении?

Если человек впервые сталкивается с гипертоническим кризом. То он может растеряться, запаниковать, не зная, что нужно делать. Поэтому рекомендуется ознакомиться с последующим алгоритмом действий, который поможет справиться с высоким давлением самостоятельно быстро и без последствий.

С оказанием первой помощи при повышенном давлении должен быть знаком не только сам гипертоник, но и его родные. Первым делом, как возникли признаки гипертонического криза, необходимо измерять АД, чтобы подтвердить наличие патологического состояния.

Далее необходимо нормализовать давление при помощи следующих действий:

• Постараться успокоить больного, обеспечить спокойную обстановку.
• При необходимости вызвать скорую помощь.
• Затем следует посадить больного на кровать или стул, подложив под спину подушки. Ноги при этом должны быть опущенными. Такое положение тела облегчает кровообращение, способствует снижению нагрузки на сердечную мышцу. Нельзя вставать или двигаться.
• Откройте окно, расстегните пуговицы на одежде, обеспечив больному доступ свежего воздуха.
• Нужно восстановить дыхание. Для этого следует сделать несколько медленных, спокойных вдохов и выдохов. При этом необходимо отстраниться от субъективных ощущений.
• Для облегчения состояния можно сделать горячую ванночку для ног или положить горчичники на икры и затылок. Это способствует оттоку крови от головы к ногам, вследствие чего кровяное давление в сердце уменьшается, самочувствие улучшается.
• Можно перевязать вены правой руки и ноги жгутом таким образом, чтобы ниже него ощущалось пульсирование. Спустя 30 минут то же самое проделать с конечностями левой стороны.
• Дополнительно можно прибегнуть за помощью к дыхательной гимнастике или воспользоваться специальными массажными техниками.
• Дать больному гипотензивное средство: Каптоприл или Нифедипин. Таблетку нужно положить под язык и дождаться ее полного растворения. Если АД не снизилось через 30 минут на 10-20 мм, то следует принять еще одну таблетку.
• При болях в сердце или учащенном пульсе дать таблетку Нитроглицерина.
• При сильном страхе или тревожности разрешается принять Корвалол или Валокардин.
• При снижении давления необходимо следить за тем, чтобы показатели снижались постепенно, не более чем на 30 мм рт. ст. за час.

Полная нормализация показателей происходит на протяжении 2-6 часов. Если снижение не происходит, то нужно обратиться за помощью к врачу.

Таблетки для экстренного снижения давления

Если давление сильно повысилось, то справиться без медикаментов часто бывает невозможно. Поэтому необходимо всегда держать под рукой лекарство, выписанное врачом для таких ситуаций. Но если приступ возник впервые, ранее проблем с АД не наблюдалось, то можно принять один из следующих препаратов:

• Нифедипин. Это антагонист кальция, который рекомендуется принимать при скачке АД 180/120. Но нельзя пить таблетку, если имеется головная боль, повышенный пульс или сонливость. Аналоги: Корнифар, Фенамон, Кордафен.
• Каптоприл. Это быстродействующий ингибитор АПФ, который нужно положить под язык в дозировке 50 мг. Его аналоги: Капотен, Каприл, Капофарм.
• Метопролол, Пропранолол. Быстро понижает давление, замедляет пульс.
• Индапамид, Фуросемид. Это мочегонные средства, которые нормализуют АД путем вывода из организма лишней воды.

Кроме того, можно воспользоваться следующими медикаментозными средствами:

• Клофелин;
• Бисопролол;
• Лазикс;
• Берлиприл;
• Лозартан;
• Кардизем.

Перед приемом рекомендуется изучить инструкцию, поскольку у каждых таблеток имеются свои противопоказания и побочные эффекты. После того, как криз был купирован, следует обратиться к врачу для индивидуального подбора гипотензивного препарата.

Сердечные препараты при высоком АД

Гипертонический криз нередко сопровождается болями в сердце, аритмией, учащенным пульсом или стенокардией. Поэтому помимо основного лекарства необходимо иметь под рукой сердечные препараты.

Если резкий скачок АД сопровождается болью в сердце, следует положить под язык таблетку Нитроглицерина. Через 15 минут можно принять еще одну.

Если появилась аритмия или стенокардия, то можно выпить таблетку Анаприлина, который снижает повышенный пульс, но не оказывает влияния на давление. Также разрешается воспользоваться такими каплями:

• Корвалол;
• Валокардин;
• Валерьянка;
• Кардомед.

Можно положить под язык таблетку Валидола, вкус которой поможет отвлечься от гипертонического криза, расслабиться и успокоиться.

Уколы при гипертонии

При необходимости врачи скорой помощи или лечащий врач в стационаре понижают артериальное давление при помощи внутримышечных инъекций Нитроглицерина, Метопролола, Пентамина или комбинации Папавернина, Анальгина и Димедрола. В домашних условиях можно поставить укол Папазола, но только при условии, что препарат назначался ранее и отсутствуют такие противопоказания, как диабет, глаукома, возраст старше 65 лет.

Также можно воспользоваться следующими препаратами:

• Фуросемид;
• Эналаприл;
• Клофелин.

Эффективным средством при высоком давлении является внутривенная инъекция магнезии. Разрешается соединять ее с новокаином, чтобы процедура ввода лекарства была менее болезненная. Магния сульфат нормализирует сердечный ритм, снижает риск развития осложнений. Внутримышечно его вводить не рекомендуется, так как это чревато побочными эффектами.

Народные средства для быстрого снижения давления

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна).

На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Для экстренного снижения артериального давления, когда нет возможности принять таблетку, можно воспользоваться следующими народными средствами:

• Приложите к сосудам на шее лед или ткань, смоченную в холодной воде.
• На запястье, где слышен пульс, привяжите лист герани.
• Натрите на терке сырой картофель, заверните его в тряпочку и приложите к вискам.
• На протяжении всего дня употребляйте чай из листьев малины.
• Положите на пятки уксусный компресс.
• Сделайте концентрированный отвар из листьев мяты, делайте из него примочки и прикладывайте их на шею, плечи, затылок.

Быстро понизить АД поможет раствор из аптечных настоек пустырника, валерианы, боярышника и валокардина. Все нужно смешать, поместить в небольшой флакончик, который всегда носить с собой. Всего 1 десертная ложка этой смеси, разведенная на 50 мл воды, поможет стабилизировать показатели за пару минут.

Когда вызывать скорую помощь?

Часто получается купировать гипертонический криз самостоятельно в домашних условиях. Но иногда без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Скорую помощь необходимо вызвать, если:

• показатели АД превышают 180/120 мм рт. ст.;
• появились сильные боли в сердце;
• возникла тахикардия или брадикардия;
• самочувствие сильно ухудшилось;
• после оказания первой помощи давление продолжает повышаться.

Госпитализация больного производится в следующих случаях:

• гипертонический криз возник впервые;
• нитроглицерин не помогает справиться с болью в сердце;
• имеются симптомы, свидетельствующие о развитии тяжелых осложнений: сниженная чувствительность, потеря сознания, нарушение речи или зрения, повышение пульса;
• гипотензивные препараты не понижают давление.

После того, как больной поступил в медучреждение, осуществляется полное обследование, на основании которого назначается терапевтическое лечение в стационарных условиях.

На протяжении всего лечения производится контроль давления, который необходимо продолжать делать и после выписки из больницы. Для этих целей нужно приобрести в дом тонометр.

В дальнейшем следует заниматься профилактикой повышения АД.

Источник: https://gipertoniya.ru/pervaya-pomoshh-pri-povyshennom-davlenii

Причины повышенного сердечного давления, таблетки для снижения АД

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Артериальное давление складывается из систолического (СД) и диастолического (ДД) (верхнее и нижнее простыми словами). Ключевым показателем считается второй показатель, который характеризует АД в момент покоя сердца. Повышенное сердечное давление – понятие высокого нижнего пункта, которое часто стремятся стабилизировать таблетками без желания найти причину ненормального состояния.

Что такое сердечное давление

АД это показатель двух чисел – СД и ДД. Нормой считается соотношение в границах 120 на 80 мм рт. ст. Первая цифра фиксируется в пиковый момент нагрузки на сердце, когда сердечная мышца и большие выбрасывают кровь в организм.

Второй показатель – это состояние полного покоя. Разница между этими данными не должна превышать 40-60 мм рт. ст. или сокращаться ниже этих цифр. Систола считается самой опасной в моменты кризиса, когда нагрузка на кровоток максимальна.

Стабильная разница между СД и ДД позволяет полноценно жить, работать и заниматься спортом. Постоянное отклонение в любую сторону характеризует наличие заболевания. Повышение ДД после физической нагрузки или в момент стресса – явление естественное. Однако, если такое состояние имеет систематическое проявление, то нужно обследоваться на предмет невыявленных заболеваний сердца.

Чем опасно высокое ДД

Давление на стенки сосудов может меняться с возрастом, на фоне гормональных изменений в организме (беременность, пубертатный период), из-за болезни.

Если оно остается в пределах допустимых изменений или самостоятельно приходит в норму, то никакой серьезной опасности нет (не имеются в виду моментальные критические изменения).

При длительном повышенном сердечном давлении без видимых причин стоит обратиться к врачу: будет выявлена причина и степень гипертонии. После обследования доктор назначит, что пить при повышенном давлении.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление? Большинство пациентов слышали название «гипертония» так часто, что перестали относиться к заболеванию серьезно, но инфаркт, инсульт и прочие критические события происходят из-за такого отношения. Всего 5 мм рт. ст. выше нормы увеличивает риск инфаркта миокарда на 20%. Относиться даже к минимальным изменениям кровяного напора нужно очень внимательно. Эффект болезни – накопительный, и вылечить ее легче на начальных стадиях.

О чем говорит повышенное дд

Первое, о чем говорит повышенное нижнее АД – ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное ДД может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

• сердечные болезни – аритмия, пороки;
• нарушение функции почек;
• проблемы с железами внутренней секреции.

Повышенное нижнее АД при нормальном верхнем

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени.

Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией.

Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

• регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
• локализация головной боли в области затылка;
• пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
• затрудненное дыхание, боль за грудиной;
• резкий холодный липкий пот;
• сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
• плохое общее самочувствие;
• слабый тонус;
• возможна рвота и тошнота;
• носовое кровотечение.

Нижнее –­90

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д.

Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их.

Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Нижнее –­95

Показатель ДД 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней.

Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий.

Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Нижнее давление –­100

Изначально нужно успокоить беременных –ДД 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой.

После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться.

В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Нижнее –­ 110

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками.

Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное ДД возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства.

Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

Нижнее –­ 120

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если ДД 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность.

На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу.

Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Нижнее –­ 130

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия.

Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов.

Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

Почему повышается нижнее давление

Некоторые причины повышенного сердечного давления уже указывались, но их стоит повторить. Высокое ДД – это не то заболевание, которое можно игнорировать. По сути, оно является вторичным маяком, что указывает на развитие патологий.

Благодаря повышению нижнего АД можно увидеть начало серьезного заболевания и предотвратить его. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни, так как его отсутствие тоже может быть фактором развития гипертонии.

Причины высокого нижнего давления:

• нарушение функционирования почек;
• позвоночные грыжи;
• гормональный дисбаланс;
• патологии сердца;
• болезни гипофиза и надпочечников;
• нарушение работы щитовидной железы;
• возрастные изменения.

Причины высокого ДД у женщин

Кроме общих факторов риска и заболеваний, характерных для представителей обоих полов, (ребенка, подростка, взрослого, людей преклонного возраста), существуют причины высокого нижнего АД у женщин, присущие только им.

Диастола может быть повышенной в период беременности, и это совершенно нормально.

Почечное АД повышается в предменструальный период, после климакса, а еще в некоторых случаях приема оральных контрацептивов из-за содержания в них эстрогена.

Причины высокого ДД у мужчин

К сожалению, причины высокого нижнего давления у мужчин (кроме указанных общих) напрямую относятся к образу жизни. Повышают диастолу курение, пиво, алкоголь, кофе, жирная пряная пища, которые употребляются в неконтролируемых количествах. Сюда же следует отнести малоподвижный образ жизни, ожирение. Этих факторов хватит, чтобы гарантированно развилось повышенное сердечное давление.

Почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем

Изолированное повышение почечного АД может провоцироваться практически любым фактором. Выше были описаны в большинстве своем причины, которыми являются болезни.

Повышается ДД при нормальном верхнем из-за стрессов, ожирения, переедания, постоянной неорганизованной физической нагрузке.

Атеросклероз – еще один фактор, который повышает показатель диастолы из-за естественного уменьшения сосудистого просвета.

Как снизить нижнее давление

Естественное желание здорового человека – привести показатели организма в норму. Прежде, чем принять таблетки от АД, нужно вспомнить, как снизить его возможностями народной медицины в домашних условиях. Использование химии дает гарантированный эффект, но имеет множество побочных воздействий на организм. Снизить нижнее давление можно, придерживаясь следующего списка правил:

• в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты плюс что-то из кисломолочных продуктов;
• убрать из употребления сахар (можно заменить медом);
• пить отвары лекарственных трав, мочегонных или понижающих АД;
• употреблять сок свеклы для укрепления стенок сосудов – 1 столовая ложка за полчаса до еды;
• снижать нагрузку на почки.

Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

Иногда нужно понизить ДД, не понижая верхнего. Даже в таком случае в домашних условиях можно уменьшить его уровень. Данный способ рекомендуют почти все специалисты.

Надо лечь на живот, а на шею разместить мешочек со льдом или какой-либо замороженный продукт. В таком положении находиться примерно полчаса. После – промассировать охлажденную зону с использованием крема или аромамасел.

В 90% случаев повышенное ДД снижается без верхнего.

Чем снизить сердечное давление

Препаратов, которые помогают снизить сердечное давление, огромное количество, и почти все они доступны без рецепта. Важно помнить, что бесконтрольное их употребление может сбить АД до госпитализации и долгого лечения.

При наличии повышенного АД нужно точно следовать назначению врача и принимать только те препараты, которые были прописаны.

Даже у аналогов или дженериков может быть разное воздействие на одного и того же пациента, поэтому нужно знать, что принимать конретно вам.

Таблетки­

Список самых распространенных современных таблеток от высокого ДД:

• Верапамил;
• Атенолол;
• Рамиприл;
• Эналаприл;
• Верошпирон (подъязычные таблетки от высокого давления быстрого действия);
• Индап;
• Гипотиазид;
• Триампур.

Сердечные препараты­

Медикаментозная терапия имеет смысл, если постоянное повышенное ДД больше 90 мм рт. ст. Чтобы снять высокое АД, используют комплекс препаратов. Их расширенная комбинация подбирается исключительно под конкретного пациента. При одинаковой степени гипертонии, ее причины могут быть самыми разными, а это подразумевает, как применять лекарства конкретному больному.

Список сердечных препаратов:

• тиазиды – Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Циклометиазид;
• сульфонамиды – Оксолодин, Индапамид, Оксодолин;
• бета-адреноблокаторы – подбирается полностью индивидуально;
• Карведилол – один из самых эффективных неселективных адреноблокаторов в составе таких средств как Кардивил, Атрам, Таллитон, Кариол, Багодилол, Ведикарол, Рекардиум.

Видео

Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/11387-povyshennoe-serdechnoe-davlenie.html

Как снизить повышенное давление используя народные средства

Здравствуйте, дорогие читатели. Говоря о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, можно сказать, что одной из самых серьезных распространенных болезней в настоящее время является артериальная гипертония.

Высокое давление, чаще всего превышающее показатели 140/90, — одна из основных характеристик этой распространенной болезни.

Наряду с другими распространенными заболеваниями гипертонию считают главной причиной приобретения инвалидности среди людей разных стран мира. Кроме того, артериальная гипертония выступает одной из основных причин смертности людей в мире.

• Причиной возникновения артериальной гипертонии можно считать чаще всего нарушение кровообращения, это может быть и при пониженном давлении.
• Сердечную недостаточность тоже можно отнести к причинам, которые провоцируют прогрессию гипертонического заболевания, вследствие чего развиваются такие заболевания, несущие смертельную опасность, как инсульт или инфаркт.
• И поскольку повышенное давление является причиной таких серьезных и опасных проблем со здоровьем, необходимо, чтобы каждый человек знал, что это за болезнь и, самое главное, как можно одержать над ней победу.

Причины высокого давления у женщин и мужчин

В настоящее время артериальная гипертония распространяется с небывалой скоростью с одинаковой частотой как среди мужчин, так и среди женщин.

Многие из них даже не подозревают о своем серьезном заболевании. А ведь повышенное давление может довести до таких критических ситуаций, как ишемические повреждения миокарда, кровоизлияние в головной мозг, развитие почечной недостаточности.

Основные причины высокого давления

— в первую очередь состояние нашего давления зависит от того, что мы пьем.

Если не пить чистую воду, заменив ее другими напитками, то со временем ткани организма обезвоживаются и происходит сгущение крови.

В этом случае кровеносные сосуды можно сравнить с трубами, по которым течет гель вместо жидкости. Естественно, увеличивается нагрузка на сердце, густая кровь очень тяжело и медленно проходит.

Повышенное содержание холестерина в крови также влияет на артериальное давление. Холестерин образуется чаще всего из-за неправильного питания. Жирная кровь также становится густой и, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, сердце начинает быстрее сжиматься и сокращаться.

Из-за повышенного содержания белка в крови кровь приобретает состояние вязкости. Белок сгущает кровь, усиливается работа сердца, которая отрицательно сказывается на давлении.

Волнение. Есть люди, которые в силу своего характера или профессии много нервничают, волнуются, переживают. Адреналин, образующийся в организме, сужает сосуды и вновь сердцу трудно протолкнуть кровь.

Люди, страдающие излишним весом, как правило, страдают и повышенным давлением, потому что на большую массу телу приходится и большое количество крови, естественно, нагрузка на сердце и сосуды намного выше.

Вредные привычки также способствует повышению давлению. Никотин и алкоголь сужают сосуды и образуют в них тромбы.

Высокое давление — что делать в домашних условиях — 10 советов 

Очень часто случается, что приступ высокого артериального давления настигает человека дома, а до приезда скорой еще много времени.

Как срочно понизить артериальное давление? Гипертоникам никогда не стоит забывать, что давление может подскочить в любой момент и в любом месте, поэтому нужно знать, самыми простыми способами понизить давление.

1. Самое главное в такой ситуации — попытаться расслабиться. Затем в течение десяти минут выполнить дыхательную гимнастику: вдох-выдох. Этой простой способ поможет снизить давление примерно на двадцать-тридцать единиц.

2. Первое действие, которое нужно выполнить – это лечь лицом вниз и приложить к шейному кусочку льда или хотя бы холодное мокрое полотенце. Затем это место растереть любым маслом. Результат не заставит себя ждать – давление упадет.

3. Полезными могут оказаться методы народной медицины. Понизить давление на сорок единиц возможно при помощи компресса из салфеток, обильно пропитанных яблочным уксусом. Такой компресс нужно приложить на десять минут к ступням ног.

4. Еще один из простых способов понижения высокого давления – обычная холодная вода. Нужно умыться ее, смочить обильно руки до плеч, или опустить ноги в таз с холодной водой.

6. Гипертоники «со стажем» для моментального понижения давления используют следующий специфический раствор:

• смешать настойки валокордина
• пустырника
• боярышника и валерианы

Чайная ложечка такого состава на 50 мл воды снизит давление моментально.

7. Очень хорошо помогает настойка календулы на спирте. Ежедневное употребление по двадцать-тридцать капель приведет давление в норму.

8. Также гипертоникам полезно пить сок из смеси овощей свеклы, моркови и клюквы с добавлением меда. Но такая смесь помогает, если систематически ее употреблять перед едой.

9. Массаж головы в области височной части, шеи и воротниковой зоны также в краткие сроки понизит давление. После растираний и поглаживаний необходимы полный покой и тишина в течение часа.

10. Недостаток калия в организме также способствует повышению давления. Поэтому гипертоникам нужно ввести обязательно в свой рацион продукты, содержащие калий. Это – картофель, томаты, бобовые, молочные продукты, орехи.

Эти несложные и доступные методы помогут понизить давление в домашних условиях.

Как проявляется повышенное давление — симптомы

Людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире очень много, примерно каждый из десяти.

И многие из них даже не подозревают о своем заболевании, пока не возникнет острый приступ. Во многих случаях человек даже не ощущает высокого давления. Этим гипертония и опасна.

Не зря в народе ее называют «тихой убийцей». Поэтому необходимо точно знать признаки повышенного давления, которое может привести к хронической форме гипертонии.

Часто при повышенном давлении человек ощущает чувство тревожности.

Его тошнит, кружится или побаливает голова, учащенно бьется сердце, иногда даже возникают боли в области сердца. Человек быстро утомляется, появляется одышка.

На данные симптомы часто внимания никто не обращает. Но систематические проявления таких должны дать повод для обращения к врачу.

Повышенное верхнее давление — что делать?

Терапевты и эндокринологи выделяют два уровня повышенного артериального давления:

Столическое артериальное давление, в быту оно называется «верхним»

Систолическим давлением называется давление в момент сокращения сердца, то есть в тот момент, когда пытаясь протолкнуть густую кровь по сосудам, сердце несет непосильную нагрузку.

Если систолическое давление человека превышает цифру 140, значит, такое давление считается повышенным.

Нижнее давление – диастолическое – обычно в норме, цифра ниже 90

Высокое систолическое давление в основном распространено среди людей после шестидесяти лет. Особенно этот диагноз характерен для женщин пожилого возраста.

Систолическая гипертония повышает риск развития заболеваний сердца. Обычно высокое верхнее давление снижается при помощи лекарственных препаратов, назначенных лечащим врачом.

Но наиболее лекарственные средства будут эффективны, если наряду с ними придерживаться специальной диеты и заниматься оздоровительной физкультурой.

В повседневной жизни в борьбе с высоким верхним давлением могут помочь следующие несложные советы:

1. Уменьшить в рационе поваренную соль, употребление которой ведет к обезвоживанию. Это в свою очередь сгущает кровь.

2. В рационе питания отводить особое место овощам, фруктам и ягодам, нежирному мясу, рыбе.

3. Полностью отказаться от вредных привычек.

4. Заниматься оздоровительной физкультурой.

1. 5. Не заниматься лечением в одиночку, правильные и эффективные
2. средства лечения подберет врач.
3. 6. Ежедневно измерять давление и записывать цифры артериального
4. давления в дневнике.
5. Снизить высокое давление еще помогает лимон, который содержит полезные витамины и микроэлементы.

Повышенное нижнее давление — что делать?

Вторую или нижнюю цифру считают показателем диастолического или как его еще называют, нижнего артериального давления.

Это сила, с которой сердечные мышцы и сосуды расслабляются. И низкое и высокое диастолическое давление, указывают на нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Причин много, но главная из них – почечная недостаточностью. Зачастую диастолическое давление повышается именно при заболеваниях почек и надпочечников. Именно по этой причине у диастолического давления есть еще одно название: «почечное».

В большинстве случаев повышенным нижним давлением страдают люди с лишним весом. Неправильное питание и вредные привычки также способствуют повышению диастолического давления.

Также высокое диастолическое давление распространено среди женщин в период беременности, что является крайне опасным признаком. Кислород и питательные вещества, необходимые для развития плода, поступают с кровью матери не в полном объеме.

Как и при любых других заболеваниях сохранить здоровье помогут ведение здорового образа жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Высокое давление и учащенный пульс

Пульс — один из главных показателей работы сердечно-сосудистой системы. Высокое давление и учащенный пульс являются очень опасными признаками, свидетельствующими и возможном развитии гипертонии.

• Высокое давление само по себе уже предполагает учащение пульса.
• Если у нормального здорового человека частота пульса должна колебаться от семидесяти до девяноста ударов, то при приступе давления частота пульса может достигать ста шестидесяти.
• Учащенный пульс при повышенном давлении говорит о гипертонии или даже гипертоническом кризе, то есть чрезмерном зашкаливающем высоком давлении.

В таком случае невозможно спастись методами народной медицины или лекарственными препаратами. Обычно в данной ситуации пациенту назначают МРТ, УЗИ, ЭхоКГ.

Подобные расстройства могут быть вызваны лишним весом, наследственностью, неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или табачными изделиями, тяжелыми нагрузками или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

При таком заболевании человек часто чувствует слабость в организме, сильные головные боли, могут быть кратковременные потери сознания.

Больной страдает бессонницей, нарушением дыхательной функции. Если не обращать внимание на эти симптомы и заниматься самолечением, то они могут прогрессировать и привести к развитию сопутствующих заболеваний.

Всевозможные патологии сердца, болезни дыхательной системы, онкологические заболевания.

Как снизить повышенное давление народными средствами

Как уже упоминалось, повышенное давление является одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.

Современная медицина предлагает многочисленные лекарственные препараты для профилактики и лечения гипертонии. Одновременно фитотерапевты отмечают важную роль народной медицины при борьбе с высоким давлением.

1. Такие препараты обычно имеют растительный состав, не содержат химикатов и не вызывают привыкания.
2. К препаратам народной медицины относятся травяные сборы, отвары и настойки.
3. 
4. Растения и травы, которые могут быть полезны при лечении гипертонии можно собрать самому, а можно купить в аптеке, так как в аптеках сейчас большой выбор фитопродукции.
5. Эффективны и полезны такие растения, как:

1. пустырник
2. боярышник
3. брусника
4. наперстянка

Кроме того, не стоит забывать о важном значении орехов, меда, свеклы.

Но стоит помнить, что методы народной медицины принесут желаемый эффект только на этапе профилактики. Если болезнь достигла кризиса, здесь необходима врачебная помощь.

Лекарства, которые снижают высокое давление

Медикаментозное лечение гипертонии осуществляется только под наблюдением врача. Все лекарственные препараты должны прописываться с учетом физиологических особенностей организма.

Нужно знать, что каждое лекарство действует по-своему, может иметь побочные эффекты и вызывать аллергию.

Вот список самых популярных лекарственных препаратов, которые по назначению врача помогут вам в борьбе с повышенным давлением.

• Бисопролол
• Адельфан
• Верошпирон
• Амлодипин
• Валидол
• Гипотиазид
• Афобазол
• Диротон
• Анаприлин
• Капотен
• Дротаверин
• Лизиноприл
• Индапамид
• Капроприл
• Конкор
• Капотен
• Лориста
• Корвалол
• Лозап
• Фуросемид
• Метопролол
• Нитросорбид
• Нитроглицерин
• Энап
• Престариум
• Эгилок
• Папазол

Но не стоит увлекаться ни методами народной медицины, ни медикаментозными методами.

Стоит помнить, что правильное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут вам сохранить ваше здоровье!

Источник: https://narodnayamedicina.com/kak-snizit-povyshennoe-davlenie-ispolzuya-narodnye-sredstva/

Высокое давление — что делать в домашних условиях, первая помощь при повышенном сердечном или почечном (нижнем) давлении

Гипертония или высокое кровяное давление – актуальная проблема медицины, оно выявляется у 25% населения планеты, а с возрастом доля гипертоников растет до 60% и более.

Болезнь коварна, она приводит к стойким изменениям в организме и тяжелым осложнениям.

Что делать, если поднялось давление в домашних условиях? Высокое давление при беременности и что нужно делать? Об этом и многом другом вы узнаете из нашей статьи.

Первая помощь при повышенном давлении

Состояние, когда повышено кровяное давление, опасно, поэтому в любом случае, независимо от причины, нужно срочно принимать меры к его нормализации. Они включают первую доврачебную помощь, а затем лечение, назначенное врачом.

Лечение при повышенном кровяном давление подбирается индивидуально, в зависимости от вида гипертонии, ее степени, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Что делать если у человека резко повысилось давление в домашних условиях?

Необходимо при высоком давлении расширить артерии, чтобы предупредить развитие осложнений со стороны сосудов мозга и сердца. Для этого нужно выполнить несложные правила, которые улучшат состояние больного и уменьшат опасность гипертонии.

Что делают в домашних условиях при повышенном давлении:

• Укладывают в тихое спокойное место, исключают шум. При высоком давлении голова обязательно должна быть выше горизонтального уровня, можно придать удобное положение полусидя.
• Задерживают дыхание на вдохе на 6-8 секунд, затем делают спокойный выдох, 1-2 вдоха-выдоха и снова повторяют задержку – в течение 2-3 минут. На длительном вдохе раздражаются сплетения блуждающего нерва, который снижает тонус сосудов, расширяет их.
• К голеням и стопам прикладывают грелки или горчичники для расширения сосудов и оттока крови на периферию, к ногам. Можно сделать горячую ножную ванну с горчицей. Это уменьшает нагрузку на сердце и сосуды мозга, предупреждает развитие осложнений.

Из препаратов можно дать только те, которые ранее назначены врачом, и больной уже принимал их ранее. Если назначений нет, никаких лекарств давать нельзя, за исключением успокоительных, валидола или нитроглицерина, чтобы снять сжимающие боли в сердце. Необходимо вызвать больному врача на дом.

Нужно немедленно вызвать скорую помощь при высоком давлении, если оно не снижается и превышает 160 мм рт. ст., состояние не улучшается, а также беспокоят боли в сердце, не снимаемые нитроглицерином, затруднение дыхания, кашель, хрипы, появилось онемение языка, рук, ног, нарушение речи, зрения, слуха и сознания.

Лекарственные препараты при гипертонии

Весь огромный арсенал существующих препаратов от повышенного давления делится на группы по механизму действия:

• Ингибиторы ренин-ангиотензиновой системы;
• Антагонисты кальция;
• Адреноблокаторы;
• Диуретики;
• Комбинированные средства.

Группа ингибиторов

Препараты дезактивируют гормоны ангиотензин, вырабатываемый печенью, и ренин, вырабатываемый почками, которые вызывают сужение сосудов. Одни ингибиторы блокируют ферменты этих гормонов – рамиприл, эналаприл, каптоприл, другие оказывают непосредственное на них угнетающее действие – сартаны (вальсартан, лозартан).

Антагонисты кальция

Эти вещества блокируют каналы ионов кальция, препятствуя его проникновению в стенку сосудов, вызывая их расширение. Преимущество их в избирательном действии на сосуды сердца, предупреждении стенокардии при повышении давления. Представители группы – нифедипин, амлодипин, верапамил.

Адреноблокаторы

Препараты снижают чувствительность альфа- и бета-рецепторов, воспринимающих гормон адреналин, который вызывает сужение сосудов, повышение давления, возбуждение сердечной функции.

Их назначают гипертоникам постоянно как средство предупреждения гипертензии при выбросе адреналина (стрессе).

В группу входят препараты с окончанием -лол: пропанолол, бисопролол, атенолол, карведилол, метопролол.

Диуретики

Мочегонные средства действуют за счет выведения жидкости и натрия, уменьшения объема циркулирующей крови. Назначаются, в основном, препараты, не приводящие к осложнениям – выведению калия, сгущению крови: гидрохлортиазид, верошпирон, трифас (торасемид).

При необходимости больному могут быть назначены также нейротропные препараты, воздействующие на центральную нервную систему, оказывающие седативный эффект –диазепам, сибазон, элениум, новопассит и другие аналоги.

Комбинированные препараты

Содержат несколько компонентов с различным механизмом гипотензивного действия, в том числе диуретики. Типичными представителями являются адельфан, клофелин.

Лечение гипертонии всегда комплексное, состоящее из препаратов 2 или нескольких групп, и назначается индивидуально.

Народные методы во время криза

Средства народной медицины для снижения давления также имеют право на существование. Для быстрой помощи от высокого давления, можно применять простое народное средство, компресс из яблочного уксуса разбавленного пополам с водой. Раствором смачивают полотенце и плотно обертывают ступни на 10 минут.

Для регулярного применения рекомендуется настой из боярышника, калины, черноплодной рябины. По столовой ложке измельченных ягод засыпают в термос и заливают 1л кипятка, настаивают 1-2 часа. Принимают по полстакана трижды в день. Хорошим гипотензивным эффектом обладает свекольный сок за счет высокого содержания магния, а также яблочный и морковный соки. Спиртовые настойки при гипертонии принимать нельзя.

Можно использовать отварную, а лучше свежую сырую свеклу, ее натираю на терке или пропускают через мясорубку, отжимают через марлю. Принимают по полстакана (100 мл) 2 раза в день.

Как понизить нестандартные показатели давления?

Нередко случается, когда повышенным бывает верхнее давление, а нижнее остается в пределах нормы, и наоборот. То есть меняется величина пульсового давления (разницы) – оно увеличивается или уменьшается.

Также по-разному реагирует сердечная деятельность, может возникнуть тахикардия (учащенные сердцебиения) или брадикардия (замедление сердечного ритма). Причины таких вариантов гипертонии различны, поэтому отличается и лечение.

Верхнее не понижая нижнее

Что делать при повышенном сердечном давлении? Если повышено сердечное (верхнее) давление, необходимо для расширения сосудов делать следующие мероприятия: поставить горчичники на голени, заднюю поверхность шеи, в межлопаточную область спины на 15-20 минут, чтобы прогревание было достаточным.

Можно принять сок свеклы, настой боярышника, мед с лимоном, успокаивающие средства – валериану, пустырник, настойку пиона. Из медикаментов при высоком сердечном давлении можно делать магнезию внутривенно для быстрого снижения, а из таблеток при высоком сердечном давлении принимают – адельфан или клофелин, бисопролол, папазол (папаверин с дибазолом).

Нижнее не понижая верхнего

Что делать если нижнее давление высокое? Чтобы быстро понизить диастолическое (нижнее) давление, можно выпить седативные средства натурального происхождения (пустырник, валериану, настойку пиона), свежий свекольный сок. Из медикаментов назначают адреноблокаторы, антагонисты кальция, мочегонные, их подбор зависит от причины гипертонии.

Верхнее при низком пульсе

Что делать если  у гипертоника повысилось верхнее давление и при этом редкий пульс? Сочетание гипертонии с редким пульсом менее 60 ударов в минуту часто является тревожным признаком, указывающим на наличие патологии сердца, нервной и эндокринной систем.

Традиционные средства для гипертоников, которые снижают и пульс, и давление, принимать нельзя. Сам больной может только принять растительные успокаивающие средства, сделать горячую ножную ванну.

Категорически нельзя принимать адреноблокаторы и ингибиторы ангиотензина, они еще больше замедлят пульс и могут вызвать сердечную недостаточность. Нужно посетить врача или вызвать его на дом, а если нарушено общее состояние и пульс урежается до 40 в минуту – вызвать скорую помощь.

Верхнее при высоком пульсе

Что делать, если сильное (частое) сердцебиение при высоком верхнем давлении? Ситуация, когда на фоне гипертонии учащается пульс более 90 ударов в минуту, очень частая. Такое сочетание считается нормой, когда давление поднялось в результате нервного или физического перенапряжения, употребления алкоголя, большого количества напитков с кофеином – кофе, черного чая, тоников.

Если такие причины исключены, то состояние должно вызывать беспокойство, оно чревато развитием осложнений со стороны сердца, мозговых сосудов. В таких случаях больного нужно обязательно удобно уложить, дать выпить успокаивающие средства или препараты валокордин, корвалол.

Если состояние не улучшается в ближайшие минуты, нужно вызвать скорую помощь.

Можно попробовать быстро снять тахикардию рефлекторным путем, надавливая ритмично на глазные яблоки или область сонной артерии. Можно дать препараты из группы адреноблокаторов, ингибиторов ангиотензина.

Показатели кровяного давления

Кровь – внутренняя среда организма, доставляющая всем тканям жизненно необходимые вещества – кислород, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, гормоны, ферменты, воду. Все это поступает по артериям, идущим от сердца, которые ветвятся на более мелкие – артериолы и капилляры, и через капиллярную стенку проникают в тканевую жидкость и попадают в клетки.

Этот процесс протекает нормально при определенном давлении крови на стенки капилляров, чтобы они были хорошо проницаемы.

Установлено, что идеальное для организма артериальное давление 120/80.

Большую роль играет состояние нервной и эндокринной систем, которые влияют на тонус сосудов, вызывают их сужение или расширение.

Верхнее (систолическое САД)

Верхнее или систолическое артериальное давление (САД) отражает силу сердечного выброса в момент сокращения левого желудочка, поэтому по нему судят о функциональной способности миокарда. При измерении давления аппаратом этот уровень фиксируется в момент начала пульсации ниже манжеты, то есть когда давление выходящего воздуха из манжеты снижается до систолического показателя.

Нижнее (диастолическое ДАД)

Нижнее артериальное давление всегда ниже систолического, потому что оно регистрируется в момент расслабления левого желудочка – диастолы, поэтому называется диастолическим (ДАД). Его величину фиксируют на приборе в момент прекращения пульсации.

Уровень давления в диастолу определяется состоянием артерий – эластичностью стенки, шириной их просвета, поэтому этот показатель важен в диагностике сосудистой патологии.

Величина давления измеряется в мм рт. ст. (миллиметрах ртутного столба). Кроме абсолютных цифр имеет значение разница между САД и ДАД, которое называют пульсовым давлением, его норма от 32 до 52 ед.

Причины гипертонии

Различают 2 вида гипертонии – истинную и симптоматическую. Истинная гипертония или гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, точная причина которого пока не выяснена. Большое значение придают наследственному фактору и образу жизни человека (переедание, гиподинамия, курение и алкоголь, частые стрессы).

Симптоматическая гипертония – это временное или периодическое повышение давление, которое вызывают определенные заболевания органов или неблагоприятные факторы.

 Причины повышенного сердечного(верхнего) и почечного(нижнего) давления:

• Избыток гормонов щитовидной железы при тиреотоксикозе;
• Сахарный диабет – диабетическая ангиопатия с поражением мелких сосудов;
• Избыток адреналина, сужающего сосуды – при опухолях надпочечников;
• Болезни почек с нарушением функции;
• Атеросклероз сосудов с потерей эластичности и сужением просвета;
• Болезни центральной нервной системы, приводящие к нарушению регуляции тонуса сосудов — травмы и опухоли мозга, энцефалит, инсульт.

Повышенное давление может быть и у здоровых людей в результате стрессовых ситуаций, физического перенапряжения, употребления алкоголя, курения, избыточного употребления животных жиров, углеводов и соли, малоподвижного образа жизни. Перечисленные факторы входят и в группу риска, предрасполагают к развитию истинной гипертонии.

Симптомы гипертонической болезни

Признаки высокого кровяного давления типичны, они могут быть выражены в различной степени, в зависимости от его величины:

• Головная боль – в области висков, лба, часто давящего или пульсирующего характера;
• Головокружение;
• Чувство «прилива» к голове, покраснение глаз, кожи лица;
• Усиленное сердцебиение;
• Шум, свист в ушах;
• Чувство давления на глаза;
• Ощущение «мелькания мушек» или сетки перед глазами.

Это – общие характерные признаки гипертонии. Нередко может наблюдаться также учащенное мочеиспускание, чувство онемения губ, языка, дрожание рук, а у пожилых людей «подскоки» давления часто сопровождаются загрудинными болями по типу стенокардии. Иногда симптоматика начинается с плохого общего самочувствия, беспокойства.

Повышенное артериальное давление при беременности

Повышение давления при беременности очень опасно как для матери, так и для плода. Нередко оно может не проявляться никакими симптомами вплоть до развития осложнений. Поэтому первостепенным мероприятием с самого раннего срока является ежедневное измерение кровяного давления. Что делать при высоком давлении у беременной?

Никакое самолечение недопустимо без назначений врача, в том числе и успокаивающие средства. Единственное, что можно принимать – настой боярышника, черноплодной рябины, фруктовые и овощные соки – свекольный, морковный, яблочный. Нужно организовать полноценное питание и сон, исключить психоэмоциональные нагрузки, ежедневно совершать пешие прогулки. Медикаментозное лечение назначает только врач с учетом причины гипертензии и срока беременности. Чаще всего это такие препараты, как папазол, эгилок, нифедипин.

Правильное питание

Без нормализации рациона питания нельзя рассчитывать на эффективность лечения гипертонии. Следует отказаться от употребления животного жира, заменив его растительными маслами, от белых хлебобулочных и кондитерских изделий, сдобы, шоколада, от тонизирующих напитков – крепкого чая и кофе, алкоголя.

Нужно до максимума ограничить соль или вообще не подсаливать пищу, не употреблять никаких специй и острых приправ, за исключением свежего лука и чеснока.

Не менее половины объема рациона должны составлять сырые овощи и фрукты, зелень, особенно свекла, морковь, капуста, сельдерей, помидоры, цитрусовые. Полезны бобовые, крупяные каши, нежирное отварное мясо и рыба, молочные продукты, мед, лимоны.

Возможные осложнения

Если несколько дней повышенное давление — это опасно для организма. В первую очередь страдают сердце и мозговые сосуды. 

Именно на фоне повышенного давления случается большинство инфарктов и инсультов, которые имеют довольно высокую летальность.

Страдает и орган зрения, нарушается кровоснабжение сетчатки из-за спазма сосудов, развивается ее постепенная атрофия. Может случиться и кровоизлияние в сетчатку глаза с ее отслойкой. На фоне регулярной гипертензии также может развиться глаукома – повышение внутриглазного давления.

Высокая нагрузка на стенку крупных артерий (аорты), особенно при наличии атеросклероза, когда теряется ее эластичность, приводит к образованию аневризмы – истончения и расширения стенки. Это – опасная для жизни патология, при которой может случиться разрыв аорты.

При гипертонии большое давление испытывают почечные сосуды, в них развивается склероз, и, как следствие – дистрофические изменения в почках, наступает их сморщивание. Это случается в 3-й стадии гипертонической болезни.

Профилактические меры

Несмотря на то, что гипертония во многих случаях имеет наследственные предпосылки, предупредить развитие болезни и ее прогрессирование можно, соблюдая профилактические меры:

• Рациональное питание с большим количеством овощей и фруктов, исключением вредных продуктов, злоупотребления кофе, ограничением соли и приправ;
• Отказ от вредных привычек – алкоголя, курения, различных психостимуляторов;
• Разумная физическая активность, исключающая как перегрузки, так и гиподинамию;
• Позитивный настрой, умение противостоять стрессовым ситуациям;
• Регулярный домашний контроль кровяного давления.

Вопросы предупреждения гипертонии – дело рук самого пациента, а вот все вопросы, касающиеся лечения заболевания, нужно решать с врачом, и обращаться при самых первых симптомах.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

Источник: https://1travmpunkt.com/sos/vysokoe-davlenie.html